野外ライブ・・。

3日ぶりにランニング。
しきしま5キロ+サイクリングロード6キロ+2キロの
13キロを体も軽く気持ちよく走る。
途中1キロをレースペースで走ってみる。
ジャージがまとわりついて走りづらかったが
3分17秒といい感じだ。
佐久鯉マラソンまであと8日だ。



8月12日にレミオロメンが航空学園の
滑走路で野外ライブを行う。
この日が誕生日のママさんはるみこさんと一緒に
行こうと考えているようだ。