昨夜は1時過ぎに寝たのだが5時過ぎには目覚めてしまう。
シャワーを浴びてさっぱりとする。
新聞を取りに外に出ると朝焼けの空。
今日は天気が悪くなるようだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
どんより今にも降りそうな中
緑ヶ丘の緑化祭りに出かけてみる。
例年と変わらぬ光景だった。
お店屋さんを一回りして
結局草もちだけを買って早々帰る。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_tehe.gif)
夕方まーぶるを乗せて敷島運動公園に行く。
梅畑の中を散策する。
ぼちぼち梅の実がなってきている。
まーぶるをままさんに任せてそこからは走って帰る。
しきしま10キロコースを途中から走り出し
サイクリングロードを6キロの14キロラン。
昨日走っていないので体はとっても軽いぞ。
23日で157キロ。今月はあと7日。
200キロオーバーは何とかなりそうだ。
佐久鯉マラソンまであと11日だ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
JIヴァンフォーレ甲府VS横浜マリノス。
後半ロスタイム、バレーの決勝ゴールで
見事に1-0の勝利。今季3勝目だ。
がんばれヴァンフォーレ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_fight.gif)
シャワーを浴びてさっぱりとする。
新聞を取りに外に出ると朝焼けの空。
今日は天気が悪くなるようだ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_keibetsu.gif)
どんより今にも降りそうな中
緑ヶ丘の緑化祭りに出かけてみる。
例年と変わらぬ光景だった。
お店屋さんを一回りして
結局草もちだけを買って早々帰る。
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夕方まーぶるを乗せて敷島運動公園に行く。
梅畑の中を散策する。
ぼちぼち梅の実がなってきている。
まーぶるをままさんに任せてそこからは走って帰る。
しきしま10キロコースを途中から走り出し
サイクリングロードを6キロの14キロラン。
昨日走っていないので体はとっても軽いぞ。
23日で157キロ。今月はあと7日。
200キロオーバーは何とかなりそうだ。
佐久鯉マラソンまであと11日だ。
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JIヴァンフォーレ甲府VS横浜マリノス。
後半ロスタイム、バレーの決勝ゴールで
見事に1-0の勝利。今季3勝目だ。
がんばれヴァンフォーレ。
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