朝から曇り空。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
甲府昭和ICから中央道へ。
国立府中ICで降りて一般道。
橋を渡って稲城に入ったところで
踏み切りと信号が連続しているところで渋滞。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
10時40分頃陸上競技場に到着するも
駐車場はいっぱいで入れず。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
車はママさんに任せて受付をしてすぐにアップ。
すぐに駐車場には入れたとさ。
地図を見ながらコースを一周するも
最後はコースを間違ってしまったようだ。
11時50分スタートの5キロの部。
日差しも無く冷たい風も吹いている。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
コースは下って上って下って上って
下って下って最後に上りが待っていて
陸上競技場に飛び込む。
距離表示も無かった。
最後の上りはさすがにきつかったが
それでも失速することなく走りきれた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
ゴールして時計を見ると18分03秒。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
18分切りはまたしてもならず。
しかしこのところ山の中を走っているせいか
上りに手ごたえを感じることができた。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
フラットコースなら18分切りはできそうだ。
結果は壮年の部の2位。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
1位とは41秒の差。
夜には雨が降り出した。![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
次は24日の甲府市記録会での3000m。
スピードトレーニングのつもりで![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif)
甲府昭和ICから中央道へ。
国立府中ICで降りて一般道。
橋を渡って稲城に入ったところで
踏み切りと信号が連続しているところで渋滞。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_shock1.gif)
10時40分頃陸上競技場に到着するも
駐車場はいっぱいで入れず。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_cry2.gif)
車はママさんに任せて受付をしてすぐにアップ。
すぐに駐車場には入れたとさ。
地図を見ながらコースを一周するも
最後はコースを間違ってしまったようだ。
11時50分スタートの5キロの部。
日差しも無く冷たい風も吹いている。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock2.gif)
コースは下って上って下って上って
下って下って最後に上りが待っていて
陸上競技場に飛び込む。
距離表示も無かった。
最後の上りはさすがにきつかったが
それでも失速することなく走りきれた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/usagi.gif)
ゴールして時計を見ると18分03秒。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_shock1.gif)
18分切りはまたしてもならず。
しかしこのところ山の中を走っているせいか
上りに手ごたえを感じることができた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_en1.gif)
フラットコースなら18分切りはできそうだ。
結果は壮年の部の2位。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/choki.gif)
1位とは41秒の差。
夜には雨が降り出した。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_rain.gif)
次は24日の甲府市記録会での3000m。
スピードトレーニングのつもりで
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyo_do.gif)