気持ちのいい・・。

朝からすっきり青空のいい天気。
気温がぐんぐん上がり20℃を越えた。
とっても暖かい一日だった。

夕方、サイクリングロードを9キロジョグ。
いつもと同じ格好で走ったら汗びっしょり。
ふくらはぎ痛はすっかり癒えたもののいまだ腰が痛い。
走っていても足が前へ出てこない感じ。
思いっきり走りたいのだがちょっと悲しい。

明日は早くも朝から雨だとさ。
るみこさんとママさんはディズニーランドにお出かけ。
腰が痛いママさんはどうなることやら・・。

写真はふかやのゴール直後のもの。
疲労困憊、おまけにシューズはどろどろ。