暖かい朝・・。

4時半起床。曇り空。今日も暖かい朝だ。
5時前に小荷物を持って走り出した。
コンビニに寄って父の誕生祝いの品を送る。
そこから敷島運動公園へ。
水曜恒例の1000m上りタイムトライアル。
日曜日の後遺症も癒え足は軽い。
快調に上り、これはもしかして好記録？
と思ったが4分43秒と大したことはなかった・・。
それでも最後までしっかりと走り切ることが出来た。
今月は25日で247キロ、290キロは行けそうだ。

甲斐梅の里クロスカントリーの結果がアップされた。
5キロ19分00秒。40歳以上59歳以下の部　3位/64人。
総合45位/331人、高校生以上の男子16位/164人。

明日は雨の予報。