秋らしい爽やかな一日。
夜、敷島運動公園まで5キロジョグ。
昨日の後遺症はない。
昨日は、韮崎ICから塩尻ICまで高速で松本歯科大学へ。
帰りは松本市の林檎の湯屋おぶーにより諏訪南ICから韮崎ICまで
高速で帰ってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/59/0652a0672468d0b23fd1454a5dc6b822.jpg)
189キロを29.5キロ/リッター。
高速を使った割にはいい感じ。
夜、敷島運動公園まで5キロジョグ。
昨日の後遺症はない。
昨日は、韮崎ICから塩尻ICまで高速で松本歯科大学へ。
帰りは松本市の林檎の湯屋おぶーにより諏訪南ICから韮崎ICまで
高速で帰ってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/3d/59/0652a0672468d0b23fd1454a5dc6b822.jpg)
189キロを29.5キロ/リッター。
高速を使った割にはいい感じ。