９月末・・。

棚卸しで定時終了。
外に出るとちょうど南アルプスに日が沈むところだった。
17時に日の入、随分と早くなったもんだ。

水曜日ということでタイムトライアルと思ったが
昨日ぶつけた右太ももがまだ痛む。
3キロは無理でも1キロ上りに挑戦。
出だしは抑えて4分45秒。まあまあかな。
今月は260キロと300キロに届かず。

日曜日はリニューアル第一回南信州まつかわハーフマラソン　5キロに参戦。
会場もコースも去年までとは変わるようだ。
最後の1キロが上り、どれだけ辛抱・我慢できるかな。