長い一週間だった。
11日と13日は仕事。
9日には夜に走って左脹脛を痛めた。
10日には喉と耳と頭皮が痛い・・。
そして連日の残業と長い長い一週間。
土曜日の夜は痛くないようにゆっくりとサイクリングロードを6キロジョグ。
日曜日は雨が上がってから敷島の山へ8キロジョグ。
上りの方が足の痛みがない。
午後からは晴れ間が広がって最高気温24℃と春のよう。
夕方にはママさんとサイクリングロードを4キロ超スロージョグ。
今月も折り返しで74キロと150キロペース。
今日の伊豆マラソン、悪天候で中止になるかなあと思っていたが
強い風、雨の中を開催したようだ。
ゴールまでひたすら追い風だったそうな。
来年は、さてどうするかなあ。
11日と13日は仕事。
9日には夜に走って左脹脛を痛めた。
10日には喉と耳と頭皮が痛い・・。
そして連日の残業と長い長い一週間。
土曜日の夜は痛くないようにゆっくりとサイクリングロードを6キロジョグ。
日曜日は雨が上がってから敷島の山へ8キロジョグ。
上りの方が足の痛みがない。
午後からは晴れ間が広がって最高気温24℃と春のよう。
夕方にはママさんとサイクリングロードを4キロ超スロージョグ。
今月も折り返しで74キロと150キロペース。
今日の伊豆マラソン、悪天候で中止になるかなあと思っていたが
強い風、雨の中を開催したようだ。
ゴールまでひたすら追い風だったそうな。
来年は、さてどうするかなあ。