声・・。

声が聞こえた。
「If you do it,he will come.」

それって何？　彼って誰？

2月22日、全てが明らかになる・・。

寒い朝・・。

最低気温－5℃。
体感的にはそれほどでもなかった。
昨日の朝は超スローウォーキングと思っていたが
あまりの風の強さに断念。二度寝。
久しぶりに6時まで寝てしまった。
今日はサイクリングロードを4キロスロージョグ。
痛いところをかばって走ったので左足が筋肉痛。
上手く歩けない・・。それでもゆっくりと走ることは出来た。
明日は一日仕事だ。

富士川駅伝の結果がアップされた。
3区　50分07秒で壮年の部11位/13チーム。
去年より8分43秒落としてしまった。
1キロまでは普通に走っていたので
そこからは1分/キロ落としたことになる。うーむ・・。

富士川駅伝・・。

人生で1番長い10キロとなった・・。

天気予報は雪。
朝起きるといい天気、予報は外れたか。
8時に小瀬に集合、南アルプス方面は大荒れの様子。
8時半過ぎには六郷の中継所に到着。まだ2時間以上ある。
9時半頃からゆっくりとアップ。チラホラと雪。
日差しがないので寒い・・。
今日も完全防寒で臨むことにした。
10時スタート、速報で1区は壮年の部のトップ。
10時50分を過ぎて壮年のトップ、全体の10位位でやって来た。
慌てず落ち着いて走りだした。
後ろから足音が聞こえるが抜いてくる様子もない。

そいつはいきなりやって来た。
1キロ付近で左足太もも裏がピキッとなった。痛い。
やばい、この先まだ9キロも残っている。
立ち止まって太もも裏を伸ばしてみて走りだした。
スピード上がらない、痛い・・。

3キロ付近で再びピキッとなり痛みが増す。
この辺りから猛烈な雪となった。
道路は真っ白、足元が滑る、左足踏ん張れない・・。
監督車がやって来て「無理しなくてもいいから。」と。
もう何人に抜かれたのかも分からない。
個人レースなら早々棄権するところだが
駅伝とあって何として継がなければ・・。
7キロから2キロの上り。上りの方が痛みがない。
トンネルを抜ければ下りの1キロ。
ほとんど雪だるまになりながら走っていた。
痛む足、滑る足元。
後ろから足音が聞こえてきて最後は変な走り方になりながらも
精一杯走って4区に襷を繋いだ。
4区のランナーは雪の中に消えていった。

一昨年の記録よりも10分位は落としたかな。
それでも大雪、痛む足で襷をつなぐことが出来た。
人生で一番長く感じた10キロだった。
あまりの大雪に途中で打ち切りになるのかなあと思いつつ走っていた。
走り終わってすぐママさんの車に回収してもらいそのまま家路に。
その後どうなったかなあ。

2,3日は様子見でその後はゆっくりと走ってみよう。
15日は伊豆マラソン　21.7キロ。
22日は甲斐梅の里　5キロ。
さて、どうなる。

霧の中・・。

いつもより10分早起きして走りだした。
外は霧・・。ちょっと暖かい。
サイクリングロードを9キロジョグ。
帰りには月と木星がランデブーしているのが見えた。

明日も仕事ということで定時終了。
夕方、ママさんと4キロスロージョグ。
西には金星と火星、東には大きな木星が輝いていた。
朝ランも来週から3ヶ月目に突入。
休んだのは雨の一日のみ。
もうちょっと暖かくなれば4時半起きして10キロ走ろうかな。
明日も朝夕の二部錬だ。

積雪は・・。

雪が心配で4時半起床。
5時頃から走りだした。
雪がチラホラ・・。サイクリングロードを8キロジョグ。
こんな中でもラン・ウォーク・犬の散歩の人達。

結局、雪は降れども積もらなかった。それにしても寒い一日。
明日の朝は凍りそうだ。
今月は5日で56キロ、310キロペースだ。
先月は何とか332キロと頑張れた。

雪は・・。

森町ロードレースの結果がアップされた。
ハーフ　84分12秒で50歳代6位/262人
男子総合50位/891人。
1位　77分32秒
2位　78分42秒
3位　82分14秒
4位　83分22秒
5位　83分58秒
6位　84分12秒
7位　84分14秒

1位は去年の優勝者、33秒落ち。
3位は去年2位、4分27秒も落としていた。
おそらく折り返しまでこのランナーのすぐ後ろにいた。
4位、5位のランナーには去年勝っていたのだが・・。
来年は目指せ82分切り。

朝4時半に起きて外にでると月と木星がランデブー。
今日は梅の里の前半タイムトライアル。
真っ暗な中を走りだした。
敷島運動公園までの上りを10分27秒。まあまあか。
あと2回は挑戦できそうだ。こちらは目指せ10分切り。

明日は雪の予報。朝から夜まで降りそう。
8日の富士川駅伝の3区で走ることになったのだが
積雪あれば順延・中止もありそうだ。どうなる。

森町ロードレース・・。

朝5時半に出発して8時には会場付近に到着。
しかし、駐車場がどこもいっぱいでうろうろ。
1キロ程離れた河川敷に無事とめることができた。
天気は最高、しかし何しろ風が強い、冷たい。
スタートしてどんどん山の中へと向かっていくので
ありったけのものを着ることにした。
首、手首、足首もしっかりとガードして仕上げはビニール袋。
9時半スタートのハーフの部。
目標は去年の82分29秒切りといきたいところだが何しろこの風。
5キロ19分28秒
10キロ39分54秒　20分26秒
15キロ59分30秒　19分36秒
ゴール84分12秒

前半いい感じで走ることが出来たが後半はイマイチ伸びなかった。
折り返して一人、残り1キロでもう一人に抜かれてしまった。

ゴール直前。
すぐ後ろに同クラスのランナーがいた。やばかった。
50歳代のギリギリ6位入賞。去年から一つ順位を上げた。
賞状と賞品は干ししいたけ。ちょっと寂しかった。


エントリー2673人中、山梨県からは4名のみ。
50歳代は5キロ34人、10キロ96人、ハーフ294人。
来年はさてどれでエントリーしようか？