クラブハウスサンド／パンの食べ方

　ちょっと違うけど、トーストした食パンなので、クラブハウスで良しとしよう。
　ハムカツと卵。トマトとキュウリ。の二種類です。先日漬けたタマネギの漬け物は、ピクルス代わりに。
　パンを含めて144円でした。

　パンの日はわくわくします。そもそも調理パンやら菓子パンにはまって急激に体重が増えたのです。良く食べていた餡子とバターのコッペパンなど、カロリーを知ってびっくり。600近くもありました。1個だけなら良いけれど、パンでお腹一杯にしようと思ったら3個は食べないといけない（笑）。そんな訳で、調理パン、菓子パン絶ち続行中なのです。
　
　海外生活で一番食べた物って、パンかも知れません。朝はパンでしたし、キッチンのないマンションに住んだ時は、パンかカップ麺しか食べられなかったので。
　バンコクにいた頃なんか、食パンに（焼けないのでパサパサになる）お湯で溶いただけの味噌汁、コーヒーが朝食。決してインスタントの味噌汁ではなく、味噌をお湯で溶いて、削り節を具の代わりにした物でした。インスタントの味噌汁も売ってはいましたが、何せ高い。
　それでも味噌汁は飲みたかったので、味噌だけ購入した訳です。決して美味しい物ではありませんでしたが、健康のために朝一杯は欠かしませんでした。
　これって、結構な貧乏食卓ですよね。
　香港もYWCAのマンスリーマンション時代はキッチンがなかったために、バンコクと似たような朝食でした。
　上海、北京はキッチンはありましたが、トースターの類いは持ち合わせていなかったので、日本から持って行った餅焼き網をガスコンロに乗せてその上で焼いたり、フライパンで乾煎りしたりでした。トースターを買えば良いだけの話ですが、ケチだから買えない（笑）。
　海外生活って、美味しい物を食べたり、何か楽しそうに見えるかも知れませんが、実情はこんなもんです。




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