【朝食と昨日の夕飯】 20221128-20221204

12月4日（日）スターバックスコーヒーの「LIGHT NOTE BLEND」とメゾンカイザー 西武池袋本店（豊島区南池袋）の「食パン」

おはようございます。

約5か月ぶりに8km走れました。そんなに長いこと走れなかったのかと感慨深いです。

2022年の出生数が80万人を割り込み、77万人になると発表されました。衝撃的ですね。

1971年生まれの自分のときの約3分の1。

出生数減少の文脈で、第三次ベビーブームを作れなかったことが要因だとよく言われます。恐らく自分世代のことだと思いますが、自分の周囲は既に晩婚化していました。バブルがはじけ、社会が停滞し始めた頃です。政治には何の期待もしていない通り、若者への政策はなかったように思いますよ。

この出生数減少、もう手遅れだと思います。

最近テレビをみていて、思うのが若い子が少なくなっているのに、歌番組やバラエティ番組、テレビドラマは、ジャリタレ（ジャニタレ）しか出てきません。マーケティングどうなっているのでしょうか。アラフィフが最大のボリュームゾーンになっているのに、その世代に向けたものが少ない。

日本の芸能界もオワコンぽいです。

今朝はパン食でした。

12月3日（土）かみさんの味噌汁とごはん／カルビクッパ

おはようございます。

家飲みをやめて、一番実感するのが睡眠の質の向上です。酒を飲まないとこんなにも深く眠れるのかと驚きです。夜中に目が覚めるのは相変わらずですが、すぐに寝付くことができ、結果的に質量とも眠りのクオリティが良くなりました。これはちょっとした驚きです。

酒を完全に断とうかなともちょっと思いました。ただ、仕事上の情報交換、行く先々での人間観察や社会情勢の肌感覚を知る上で酒場は重要な場所なんです。そういう言い訳みたいなものを持って、これからもお酒と付き合っていこうと思います。

家飲みをやめて、まもなく2週間ですが、また一段階解脱できたんじゃないかと思っています。

大晦日と元旦は家飲みをする計画ではありますが。

昨夜は時間がなかったのでカルビクッパをこしらえました。ダシダをきらしていて、鶏スープの素で代用。やっぱり味に深みが出ません。

そして、今朝は言うまでもなくかみさんの朝食をいただきました。

12月2日（金）かみさんの味噌汁とごはん

おはようございます。

2022年の新語・流行語大賞は「村神様」だって。これ使うのヤクルトファンだけじゃないですかね。2016年の「神ってる」よりも、一般的じゃないですよ。

それよりもこれからきそうなのが、「ブラボー」。絶対、きますって。ユーキャンさん、まだ2022年は終わりじゃないですよ。

しかし、長友佑都さん、もはや芸人さんみたい。うちの息子、長友さんの「ブラボー」を見るたび笑いますもん。

FC東京の来季のキャッチフレーズも「ブラボー」だったりして。

森保監督、名将になったり、愚将になったり。そしてまた名将でしょ。

今朝もいつもどおり、かみさんの支度で朝食です。

12月1日（木）かみさんの味噌汁とごはん／豚肉の生姜焼き丼と生野菜

おはようございます。

サッカーW杯のスタジアムは、もうコロナなどどこ吹く風。もうコロナ前の日常です。中国で起きているデモはウルムチの火事がきっかけだったと報道されていますが、W杯の普通っぷりを見て、これはおかしいと思った人もいるのではないでしょうか。しかし、習近平辞めろというシュプレヒコールは驚きです。昔なら死刑ですよ。でもね、ゼロコロナなんて無理です。

一方、日本。娘の高校は今日からオンライン授業です。娘はコロナ対策と言っていますが、真意はのほどは分かりません。

日本も同じか。

来季のJリーグはコロナ前の環境に戻るでしょうか。今の日本なら無理でしょうね。

昨夜は豚肉生姜焼き丼をこしらえました。しかし、豚肉ロースの値段が高い！

昨夜の残りをごはんにのっけて朝食です。お味噌汁はかみさんがこしらえてくれました。

11月30日（水）かみさんの味噌汁とごはん／ガパオライスとツナサラダ

おはようございます。

家飲みをやめて10日が経ちました。

正直、味気ないです。

ただ、夜は本が読めるし、映画も観られますので、アクティブにはなりました。睡眠の質も違うような気がします。以前は2時くらいに1度目が覚めて、その後眠れないことも多かったのですが、今はすぐに寝付くようになりました。

たばこをやめる時も、酒を飲むときたばこは必須。などと思っていましたが、そんなこともありませんでした。すぐに慣れたような気がします。家飲みをやめたこともすぐ慣れるかもしれません。

家では毎日、500円のアルパカをかみさんとシェアして1本空けていました。月間20本は飲んでいました。近所のドラッグストアに買いに行っていましたが、最近アルパカのコーナーが増設されたんですよ。自分もそれに貢献していたわけですが、果たして今後どうなるか。パタッとアルパカの需要が止まったぞとなって、アルパカコーナーが縮小されたりして。

今は時々行ける外飲みだけが楽しみです。明日は、飲みに行く予定。でもほどほどにしよう。毎日飲まなくなったから、多分弱くなっているでしょう。

昨夜は忙しかったので、ガパオライスでお茶を濁しました。

そして今朝はいつも通りのかみさん朝食です。ごはんの上にのっているのは我が家のおでんです。

11月29日（火）かみさんの味噌汁とごはん

おはようございます。

過日、話題にしましたプロ読書家の高木尋士さんが、全集読みというのを推奨されていました。世の中にある全集をひとつ読んでみようということなのだと思います。かつて、自分は芥川賞の全集読みにチャレンジしたことがあって、第2巻くらいで挫折しています。やっぱり遅読が原因でなかなか先に進めず、一方では図書館の借りる期限が迫ったりで断念しています。まぁ、一時中断中と解釈していればいいのですが。

そんでもって、今回、フランツ・カフカの全集読みにチャレンジしていて、「火夫」という作品をまずは読んでいるのですが、正直内容が面白くありません。訳者さんの問題なのか、文章もよく分からないんですよ。無理やり読んでも時間の無駄だし。でも。カフカの「火夫」って、なんだか駄洒落みたいです。

森博嗣さんが書かれた「僕の小説の読み方」で、森さんも遅読であることが分かりました。

「最近は一年に二、三冊がせいぜいだ」。

「死ぬまでに読めるのはほんの数十冊である」。

遅読の人って、同じことを考えているのだと、少し安心しました。

今朝もかみさんの味噌汁で朝食をいただきました。

11月28日（月）かみさんの味噌汁とごはん

おはようございます。

何の本で読んだか。自動車メーカーの話題なので、ドイツだったか。贔屓のクラブチームが負けた翌週月曜日は生産性が落ちるという話し。自動車の生産ラインの現場を何度か見る機会がありましたが、時間に追われる仕事です。なので、生産性の良し悪しは顕著なのでしょう。

さて、日本の場合はどうか。今朝の散歩で見る通勤の風景は、なんだか気怠そうでした。

寒い月曜日も相まって、仕方ないかなとも思います。

昨夜のW杯の日本代表。自分はこんなものかなと納得しましたので、ダメージはほぼありません。

それよりも、日本サポーターのごみ拾いはだいぶ賞賛されているようですが、今朝の隅田川沿いのごみはいっこうに減っていません。ごみを捨てる奴は世界のどこにもいて、ごみを拾う人はやはり世界のどこにもいるんです。日本人だけが特別ではないと思う、気怠い月曜日の朝です。

今朝もかみさんが朝食の支度をしてくれました。感謝！