【朝食と昨日の夕飯】 20220829-20200904

9月4日（日）Workshop・さくら（小樽市手宮）のマンデリンとESSEN（移動販売車）のホテルブレッド／チキンドリアとペンネ・アラビアータ

おはようございます。

実はまた膝の靭帯が痛くなっているんです。今度は右。10か月前は左足の鵞足炎と診断されましたが、今度は膝の皿もじんわりと痛いです。思い当たる節があります。2週間前のランニング時、準備運動をしないで走り始めた瞬間、右膝に痛みが走りました。でも、大丈夫だろうとそのまま走ったら、案の定。翌日から痛くなりました。先週は小旅行に行ったので、ランニングはお休みして、様子を見ましたが、昨日時点痛みが残っています。

もう歳なんだなと実感します。昔はほとんど怪我なんかしませんでしたが、ここ数年は故障がち。治って走り始め、ようやく元に戻れるかなと思ったら、また故障。ハーフを走れなくなって、もう1年が経ちますが、また振り出しです。

なので、今朝はウォーキングをしてきました。ちょうど1時間。4.5km。ウォーキングもいろいろと発見があって、楽しいです。

昨夜はイタリアンをこしらえました。前菜はペンネ・アラビアータ。

そして今朝は久しぶりにホットコーヒーで朝を迎えました。みーさんからいただいたいつものマンデリンです。うん、おいしい。

9月3日（土）かみさんの味噌汁とごはん／ゴーヤーチャンプルーとサラダ

おはようございます。

昨日の雨で、またもや隅田川が溢れていないか、心配でしたが、とりあえず大丈夫だったので安心しました。

隅田川のごみ拾いは少しずつ正常化しつつありますが、まだいつもの地点まで行って折り返すことができません。でも、少しずつ前に進んでいるようで嬉しいです。

今朝は4人の人と挨拶を交わしました。昨年の10月から始めたゴミ拾い散歩ですが、1年かかってようやく、そんなレベルです。でも、少しずつ地域に知り合いができているようで、それが嬉しく思います。挨拶を交わす人には、女性の西洋人もいます。日本語で「おはようございます」と言ってくれます。

ハワイに行くと思うのですが、宿泊しているホテルの中や散歩するビーチでは、多くの西洋人が見も知りもしない自分に挨拶をしてくれます。挨拶されて、初めてこっちも挨拶することになりますが、それが結構恥ずかしいです。ただ、ホテル内で日本人（と思われる人）同士が会っても挨拶はしません。どことなく警戒したりします。

礼儀正しい日本人なんて嘘ですよ。日本人はシャイというのも違うような気がします。島国根性なのでしょう。排他的ともいえるかも。でも、自分にもそんなところがあり、知らない人には挨拶できません。ちょっとずつ、そういうのをなおしたいとずっと思ってきました。

繰り返しになりますが、少しずつ地域で挨拶を交わす人が増えてきて、うれしいです。

昨夜は、ゴーヤーチャンプルーをこしらえました。多分、今シーズン、これが最後になるでしょう。立派なゴーヤーが1本100円でした。

今朝もかみさんが朝食を支度してくれました。感謝です。かみさんは仕事へ、息子も今日は登校しました。あ、もちろん自分も仕事をします。ぐうたらしているのは、娘。毎日11時頃、起きてきますが、当然今日もまだ寝ています。お手伝いもせず、困った娘ですが、起きてくると挨拶だけはちゃんとします。

「おはようございます」。

全然早くねーよといいたくなります。

9月2日（金）かみさんの味噌汁とごはん

おはようございます。

気が付くと、もう9月なんですね。実は今月、ドイツで開催される、とある展示会を取材しようと画策していました。ただし、行ったところで大幅な赤字なんです。正直、悩みました。実をとるか、投資と捉えるか。

結局、悩み悩んでやめました。正直なところ、日和ったんです。ドイツ出国の際のPCR検査も面倒だったし。

来年はラスベガスに行くぞ～！

今朝もかみさんの支度で朝食をいただきました。今日は昼めしの準備がないので、どこかに食べに行こうかと画策しています。さて、どこに行こうかな。

9月1日（木）かみさんの味噌汁とごはん

おはようございます。

二日酔いです。渋谷で飲んで帰り、家に帰って白ワインをほぼ1本あけました。かなり、具合が悪い1日です。

本来なら、娘は今日から学校の旅行で札幌に行くはずでしたが、コロナで中止になりました。娘は中学の修学旅行もなく、そして高校でも一切そういう行事がことごとく潰れ、可哀そうです。せめて、来年の修学旅行は行かせてあげたいな。

今朝もかみさんの支度で朝食をいただきました。

8月31日（水）かみさんの味噌汁とごはん／鰺の開きと豚汁他

おはようございます。

最近はもっぱらアップルミュージックで、コルトレーンとか、ビル・エヴァンスとかジャズばかり聴いていましたが、昨日思うところがあって、吉田拓郎さんをチョイスしました。「はじめての吉田拓郎」の3曲目は「夏休み」。あぁ、懐かしい。

そういえば、息子の夏休みは今日でおしまいです。長かったね。夏休み。

子どもらが家にいるとけっこう大変です。10時くらいに起きてきて、ご飯を食べ、昼ごはんの後の片付けなどはやってあげなくちゃならないし。仕事を中断されちゃうときもあるんです。

息子は運動部に入っていますが、夏休みの活動って10日間くらいじゃなかったかな。それ運動部じゃないし。自分の中学の部活は朝9時から17時まで。毎日ありましたよ。

昨夜は鰺の開きを焼きました。旅行で胃が弱っているので優しい和食です。あ、サラダはイタリアンか。

今朝もかみさんの味噌汁で朝食です。

8月30日（火）かみさんの味噌汁とごはん

おはようございます。

八ヶ岳は涼しく、快適でしたが、東京も涼しいです。現在の気温は22℃。あの苛烈な暑さが嘘の様です。

ちょっと前に、乱暴な新聞配達の話題を書きましたが、ここ2週間ばかりは優しい投函で、いい朝を迎えられています。多分、配達人が変わったのでしょう。それにつけても人によって、こんなに新聞の扱い方が違うなんて。

さて、休暇も終えたし、また今日から頑張るかな。休暇のために働いている訳ではないけれど。

かみさんの味噌汁がやけにおいしい朝です。

8月29日（月）八ヶ岳ホテル風か（北杜市小淵沢町）の朝食

おはようございます。

休暇をとって、家族と小旅行に来ています。東京も充分涼しくなってきましたが、この標高1,000mの高地は、風が優しく、朝晩はもう寒いくらいです。

昨日、10時ちょうどのあずさ13号の出発から、もう飲みっぱなし。車内でビール2本。小淵沢で入ったお蕎麦屋さんで日本酒1合。宿に着いて、無料のビールを4杯。夕食時にスパークリングワイン、日本酒、赤ワイン。すっかり、去りゆく夏を満喫しました。

今朝の朝食はカレーもいただいちゃいました。