一昨日、マラソン大会の後、疲れ切った体でサイゼリヤでランチ。確かサイゼリヤに来るのは２年ぶり。メニューが変わってる～！
レース会場でバナナ３本食べたので、小エビのカクテルサラダとイカのつまみとビールにとどめた。斜め前のテーブルの親父ランナー３人ぐみが特大ボトルの赤ワイン飲んでた！何というデカサ。マグナムというらしい。グラスワインは何と100円。今度、行った時はワインがぶ飲みしようと。
このサラダは前から好きだった
ドラマ版ちびまる子ちゃん、年甲斐もなく見てしまった。俺らが子供の頃、あんなんだったん？みぎわサンがキャイーンの天野のくりそつ！
朝６時に起きるつもりが実際に起きたの７時過ぎ。やっぱり疲れていたのかなあと思いつつ、外をみると霧雨・・・
。朝御飯食べて、いざ柏のマラソン会場へ。
今シーズン１回目だからゆっくり走るよ！
夜間の雨で公園内は結構ぬかるんでいるし、靴下に水が滲みて来る。気持ち悪るー、と思いつつ、ゼッケンをもらい、荷物を預けスタートラインに向かう。
ゼッケンの裏のチップでタイムが計測される
準備運動はラジオ体操でした！
ぎりぎりに会場入りしたので、既にかなり並んでる。隅の列に入れてもらい、スタートを待つ。スタートと同時に花火が打ち上げられ、観客の連れていた犬が驚き、吠えまくっていた。
いよいよスタート、緊張するな～。
思わず振り返った！
そしてスタート。７キロぐらいまでは「腕を振る、ステップを強く」、「前へ前へ」と言い聞かせながら快調に走る。来週、大阪で何食べようかな？、次、サルサどのステップ覚えようかな？など考えるほど、余裕である。だが９キロ通過した辺りで右脇腹部から上部にかけて痛み発生。１キロ５分ペースで走り、53分ぐらいで折り返し。これなら自己新の１時間47分(ネットタイム）の更新可能と思いつつ、１２キロ付近の坂へ。減速なしで、登りきったが、14キロを超えた頃に１キロ６分ペースへと失速。
そして再度右腹に痛み。痛みは収まるが、スタミナは奪われ、足が進まず、どんどん抜かれる。何とかラスト３キロまでにこぎつけ、ネットで１時間50分超えを目標に足を進める。しかし体はついていかず、この頃には大阪で何食べるなどを考える余裕もなく、前へ前への呪文も通じず・・・。
よれよれ。精魂尽き果てた。
やっとゴールが見え、１時間54分でゴール。去年のこの大会より４分遅れ。平凡なタイムだったけど、シーズン初めだし、一度も歩かなかったし、良しとするか！
雨上がりの後だっただけに蒸し暑かった～。
汗びっしょり。顔は異常に赤い。
顔洗って、すっきり～。
土曜日だというのに朝４時に起きて会社へ。８時半頃に仕事は一段落し、もう一仕事と思ったけど眠く・・・。
昼前に日比谷公園でガーデニングショー観覧。アンケートに答えてバラの鉢植えもらった。
ランチは銀座のはかりめでひつまぶし。エビフライ、味噌煮込みうどんとともに名古屋三大名物。でも食べるのは初めて。うなぎより皮が気にならず、美味い。最後にダシをかけて食べたが、それがまた良い。アナゴはビタミンが豊富で疲労回復、美容に効くらしい。このパワーで明日は爆走！
アナゴは最初から小さく切ってある
柴田よしきの銀の砂を読んだ。彼の本は一年くらい前、ワーキングガールウォーズというの読んだけど、あまり印象に残ってない。で、あまり期待してなかったけど、銀の砂はかなり良い作品だ。恋愛サスペンスのカテゴリーに入ると思うけど、中盤からは推理小説ぽい。人の人生はどこで変わるか分からんね～。
今年は小説を去年の26冊より多く読むことを目標に挙げてたが、これで22冊。何とか行けそうだ。でも他の目標は空回りしてる・・・。
手賀沼マラソン（我孫子から柏のハーフ）まで、あと３日。ゼッケン引き換え証も届き、いよいよ気分が高まってきた。魚の目は完治はしていないが、痛みはほぼ無くなった。天気もまずまずそうだし、楽しみ。今シーズン第１レースだし、無理をせず２時間前後を目標に。自己新記録の１時間47分の更新は２レース目以降にトライしたい。
今シーズンの出場予定大会は以下の通り。
１.手賀沼マラソン（ハーフ）10月29日
２..東京シーサイドマラソン（ハーフ）11月26日
３.谷川真理マラソン(戸田ハーフ)来年１月14日
４.青梅マラソン（30キロ）来年２月４日
５．Ｘ 年内に決定（多分サプライズ！）
15年前のきょう今勤めている会社で働き始めた。明日から16年目がスタート！（シカゴのスタッフが遅い夏休みの影響で、いきなり午前５時半出社だ）
途中、米国の現地法人（NY）に１年ちょっと出向してたけど、こんなに長く勤めるとはねえ。ひとえに同僚、知人、友人、家族のお蔭。LAから失意の帰国をした時はどうなるかと思ったけど、挫折もなく健康に勤められたことに感謝、感謝。これからも頑張ります！皆、これからもよろしくね！
自宅のベランダから撮った。遥か彼方に東京の高層ビル！
きょうはTOEICの日。会場は前回と同じ御茶ノ水のアテネ・フランセ（語学専門学校）。
会場から東京ドームホテルまですぐそこ。ここの43FのBARはいいらしい。
正午過ぎに到着し、試験開始まで１時間近くあったが、諦めの境地でテキストも読まずリラックス。ジロジロ回りを見渡すと、やっぱ大学生から30代前半が多いな。
リスニングはまあまあ。そして問題のグラマー、リーディング。今回は過去の失敗からリーディングからやろうかなとも思ったけどやっぱりグラマーから。う～ん。やっぱり時間が足りん。あと15分あれば、だいぶ違うと思うけどなあ。前回は新TOEICということで、ちょっと緊張しすぎて納得できんかったけど、今回は落ち着いていた。地道に続けるよ。継続こそ力なり。
