アロハテーブルで飲み会

昨日は仕事を終えてから中目黒に。サルサではなく、サルサ友達のKさんと食事会。

６月までず～っと忙しかったこともあり、今年会うの初めて。随分、ご無沙汰してしまいました。年始めから、御飯、行こうと言っていて半年以上も待たせてしまいました！


場所はアロハテーブル中目黒店。目黒川の横にある路地に立つハワイアンレストラン。銀座のコリドー通りにもある店。経営は数々の個性的で洒落たレストランをプロデュースしているゼットン。名古屋のセントクレアという地味な株式市場だけど、上場会社。銀座のコリードー店には一度行ったことあるけど、中目黒店の方が良いね。よりハワイアンだよ。

マヒマヒのカルパッチョ。野菜たっぷり。

ガーリックシュリンプ。またハワイに行きたくなったよ。

ケイジャン・ピザ。大豆入りでピリリと辛い。

GTホールでサルサがあればサルサに行っても良かったけど、久しぶりに会ったんで、かえってサルサ抜きでゆっくり喋べれて良かった。会って開口一番、痩せたね～と言われた。久しぶりに会う人には結構そう言われる。体重はそんなに変わってないんだけどなあ。やっぱり、ほうれい線のせい？

Kさん最近はクラシックバレエと社交ダンス(競技会で優勝するぐらいの実力)一色とのこと。たまにはサルサにも来てね。たまにサルサに来ている、あのオジサンの極秘情報。やっぱり俺の感は当たってた。ズラですね。

昨日のマリーンズは日ハム相手に完勝。プロ入り初先発の松永が五回を力投。GG佐藤のホームランまで飛び出す大番振る舞いの試合。昔のユニフォームを着て戦うレジェンドシリーズ。GG佐藤の決め文句「気持ちいい～」もヒーローインタビューであったらしく行った人はチョーラッキー。

 

バルマル・エスパーニャ～松戸のスペインＢＡＲで飲み会！

昨日は地元のサルサ友達と飲み会。場所は松戸駅東口のスペインバー「バルマル・エスパーニャ」。

今年になって多忙を極めていたからサルサ仲間とご飯食べに行く機会がなかったので久しぶり。Ｎさんとゴハン食べるのは10年6月に日暮里のチュニジア料理「クスクス」に行って以来かなあ。あれから3年ちょっと、時が流れるのは早いね。

地元で踊る機会が少ないけど、たまに会うと、またご飯食べに行きましょうよ。と提案してくれるけど中々行く機会がなかった。先日のサルサパーティーで会って、久しぶりに行きましょうか！ということになって実現。

アヒージョ。バケットはガーリックソースをつけて。

お約束のイカ焼き。この他に生ハム、ムール貝、ソーセージetc。

Ｎの娘さん、現在、イタリアに留学中。４年ぐらい前に一度サルサに連れてきたので、会ったことがある。当時は大学生だったけど、メガネかけてパソコンばかり眺めているような子と聞いていたけど、実際会ってみたら、スタイル抜群でかなりの美人だった。真ん中ストレート、ど真ん中やなあと思うほど美人、しかも性格良しと記憶してるが・・・。大学卒業してしばらく働いてからイタリアに行ったとのこと。

イタリアでは当然、モテモテでイタリア人の彼氏ができたらしい。このままでは、日本の美が永久にイタリアに流出の危機。あれから4年経っているから、さぞかし女性に磨きがかかっているはず。イタリア美人とも十分張り合える。俺が嘆いてもどうなるものではないけど、何だかなあ・・・。

肝心のお店の方。西日本中心に店舗数がかなりあり、松戸店は４年目らしい。Ｎさんも前からこの店は気になっていたとのこと。喜んでもらえたようだし、ナイスな選択だったね。

Nさんとはサルサを始めた頃だから７年ぐらい前からの友達。まったく踊れない時からのサルサ仲間。こういう友達は初心忘れずの気持ちを維持するためにも大事にしないとね。

九時過ぎに帰る頃には超満員。お手頃価格でスペイン料理が食べれる。

昨日のマリーンズ。５対１で完敗。秋山の非情采配にやられた。できれば３連勝と行きたかったけど福岡で勝ち越したから良しと前向きに考えよう。今日の先発は何とセットアッパーの松永！新境地を見せろ！

 

 

１日１回でお腹が凹む！完全腹筋メソッド～中村勝美

昨日は近所のラン友達のTさんと地元で飲み会の予定だったけど、知人のお通夜に出席らしく延期。という事でまっすぐ帰宅。

夕食後に３日連続のナイトラン。１時間15分走って、今年の走行距離は1,381キロ。年率換算でほぼ2,100キロ。今年は2,100キロ以上走ることを目標としているが、ついに目標ペースに追いついた。

夕食は焼きそば、サラダ、生姜、きゅうり。低カロリー。

昨日、夕食前に体重計ったら64.0キロ、脂肪率16％。夏場は66キロ台前半で、やや太めだったけど、夏前に戻った。少し御飯減らして短い距離でもコンスタントに走って、、寝る前にストレッチ、軽い筋トレを続けたら月初の66.4から2.4キロ減。これからは脂肪率を14％に下げるのが目標。

もう少し胸板を厚くして、腹筋割りたいね。筋トレの際に参考にしているのは、数週間前に買った１日１回でお腹が凹む！完全腹筋メソッド（中村勝美著）。

ノウハウ本なので飛ばし読み、流し読み。ポイントは腹筋のトレーニングは回数をこなして自己満足で完結するのではなく、加圧トレーニングの要領で一つの動きに時間をかけること。長い時間やる必要はなく、ゆっくりとした動き。まあ２カ月ぐらい騙されたと思って地道にやる！

１日１回でお腹が凹む！完全腹筋メソッド。縦の割れ目をつくるのが難儀。

昨日のマリーンズはソフトバンク相手に唐川が好投して３対２で競り勝った。服部、ナイスリリーフ。競り勝つ力が戻ってきた。もう一つ一つ勝ちを重ねていくだけ。今日の先発は西野。勝って十勝目いただいちゃいましょう！

 

明日は味方。～山本一力

二日続けて読んだ本の紹介。話題が多く、溜めてしまいました。

山本一力の「明日は味方。」読んだ。時代小説の作品が多い作家だが、自身の経験から基づくエッセイ。125ぺージの本なので、あっさりと読めた。

半自叙伝的作品、「ワシントンハイツの旋風」は二度も読んだが、「明日は味方。」でも十代後半からのワシントンハイツでのエピソードが紹介されている。、高知から上京し、新聞配達の仕事を住み込みで始め、当時、代々木にあったアメリカ軍人の居住区ワシントンハイツに新聞を配達するようになる。そこで覚えた英語が後に入社する近畿日本ツーリストで役立ったことや、当時の海外旅行の裏話etc。

近ツリ退職後、数々の事業に失敗し、48歳の時に２億円の借金を抱える。借金返済のため、執筆をはじめ、「あかね雲」で直木賞受賞。小説に書いたような波乱万丈人生。

山本氏曰く「人は安心して慢心したらおしまいです。待ちの姿勢に入ったら、必ずそれは衰退ということです」とのこと。また人間、生きている間はゴールはないんです」とも記している。

自転車のロードレース愛好家らしい。新聞で読んだけどホット・ヨガにはまってるみたい。

 

昨日も夕食後に１時間ラン。今年の走行距離は1,371キロ。朝晩は涼しくなったし、快調なラン。

昨日のマリーンズはソフトバンク相手に６対０で完勝。二試合連続で逆転負けでプレッシャーがあったと思うけど、前半で大量点。大谷に前回の汚名返上の力投で二勝目。今日の先発は唐川。毎度の事だが、立ち上がりがカギ。

 

松坂世代～矢崎良一

矢崎良一の「松坂世代」読んだ。1998年夏の甲子園で優勝した横浜高校のエース松坂大輔と同期の高校球児はピッチャー中心に優秀な選手が揃っており、松坂世代と呼ばれる。松坂世代のノンフィクション。

10年ほど前に書かれた本だが、現役で活躍している選手が多いせいか未だ古さを感じない。

1980年生まれのピッチャーは松坂を筆頭に木佐貫（日ハム）、和田（オリーオールズ）、杉内（巨人）、新垣（ソフトバンク）、上重（野球は大学で辞めて日テレでアナウンサー）、寺本（元ロッテ）、久保康友（ロッテ→阪神）などそうそうたるメンバーだ。

この本は松坂世代の選手の少年時代～高校時代、さらに卒業後まてを詳細に取材していて読み応えがある。上重アナがプロ野球に行かず、日テレに入社したことは当時から知っていた。でもそこに行くに行く経緯は知らなかった。

松坂と横浜高校時代、バッテリーを組んでいた小山良男。亜細亜大学に進学、JR東日本で社会人野球入り。この本では書かれいないが、その後、中日入りした。プロでは大成せず、３年で引退。今は中日で裏方を務める。そして松坂世代という言葉を世に送り込んだ張本人の松坂大輔は西武を経てレッドソックス入り。最初は良かったが、故障があり現在はメジャーに残れるか崖っぷち。亜細亜大入りする木佐貫のエピソード。いい話。素朴で朴とつ、義理堅い人柄。

この本が書かれてから、さらに10年。野球選手として岐路に立たされている選手が多い。10年一昔というが、10年間を第一線で活躍することの難しさを実感。

お世話になっている整骨院の先生が元高校球児。先生曰く、肘、肩は消耗品とのこと。若い時に酷使していると、ベテランの域に達してからの故障につながるとのこと。

筆者は現在もスポーツノンフィクションとして活躍。最近、ハンカチ世代という本を出した。先日、丸善に言ったら平積みになっていた。いずれこの本も読みたい。

500ページ近い大作。読み応えがある。

一昨日の夜から昨日の朝はマリーンズが仙台で悪夢の三連敗でさすがに気が重かった。でも岡田のブログ読んで、ファンからの200名以上の激励のコメント読んでたら、少し心が軽くなった。http://ameblo.jp/area66-yoshifumi-okada/

昨日は夕食後に１時間ラン。今年の走行距離は1,363キロ。気が重かろうが、やるべきことは、きっちりやる。下を向いてたら運は戻ってこない。

 

 

夏の終わりはワインパーティーで

昨日は朝から小雨。最近としては涼しい朝。窓辺を見ると中指ぐらいの大きさのカマキリがカーテンにつかまっていた。普段、カマキリなんて見ることないから、ちょっと怖かった。洗濯物と一緒に紛れこんだと思うけど10階まで飛んでくるとは・・。

カマキリって雄を食べる昆虫じゃなかったっけ？怖いわあ。

午前中、雨が降ったり止んだりするなか、１時間55分ラン。今年の走行距離は1,355キロ。涼しくて楽チンRUN。

昼過ぎからKさん宅に行ってワインパーティー。６月に北欧に行ってきたので写真を見せてもらうのがメインの目的。北欧は物価が高いとのこと。レストランでワイン一杯1,000円！

Kさん夫妻、ウチの両親とほぼ同い年だけど元気ですねえ。４年前にナパバレーにワイン飲みに行ったけど、その頃とまったく変わってない。関西パワー炸裂でした。

寝不足のせいで途中眠たくなり、１時間ほど昼寝までさせてもらい、御馳走さまでした。午後６時過ぎにお開き。帰る頃も涼しかった。夏ももうすぐ終わり。

満腹まで食べたので夕食は食べなかった。最近、少しやっと胃が小さくなっているので、ここで食べると、また胃拡張になる。腹八部目でOK。

 

玄関先に浮き草とメダカが泳ぐ壷？花瓶？が夏らしい。

スモークサーモンとオリーブ。手前の半分切れて映ってるのは大好きな生姜。

夏バテ防止にと鰻丼出してくれました。山椒と海苔の相性が抜群。

宅配ピザ。４種のトッピングのクアトロピザ。赤ワインと合います。

 

帰宅してから村田諒太のプロボクシング・デビュー戦を観戦。意外？結構、格闘技は好きなんですよ。２ラウンドKO勝ち。６ラウンド制だったけど早い回から勝負に出た。真価が問われるのは二戦目以降だ。

マリーンズは仙台で楽天に逆転サヨナラ負け。お母さんを数日前に亡くしたにもかかわらず、二試合連続で投げた長谷部が勝利投手。旅立った、お母さんも喜んでいるでしょう。

今回も益田が打たれた。なんでだろう・・・。結果論だけど、益田は楽天戦のクローザーから外すべきだった。古谷が抹消。う～ん。今日は移動日。終わったことは忘れて前向きに。何があっても笑って前進。 

 

赤坂サルサ～中目黒で初開催

昨日は朝３時過ぎから７時まで仕事。会社の応接室のソファで仕事開始前に２時間の仮眠。ほぼ熟睡だったけど、家に帰ってから昼過ぎまで寝たZZZ！９月にもう一回あるけど、このパターンで行こう。

午後３時頃から自宅周辺を100分ラン。蒸し暑かったけど、お盆前のような暑さはなくなってきた。やっと秋の兆しか・・。今年の走行距離は1,340キロ。

夕方から中目黒でサルサ。主催団体は赤坂サルサ。名前から分かるように普段は平日に赤坂で開催している団体。中目黒GTホールに初開催。僕が着いた後、メレンゲは１曲しかかからなかったので、もう１～２曲メレンゲかけても良かったかな。バチャータは結構かかっていた。「Be　ｍｙ　baby」上手くはまった。

人気の中目黒で集客力抜群で盛況だった。顔見知りの人曰く、僕の踊りはソフトでムードがあって、踊りやすいとのこと。今さらだけど、人気上昇の暗示(苦笑い)？評価してもらえて嬉しい。

よく入ってましたよ。パフォなしでシンプルなパーティ。

昨日のマリーンズは仙台で楽天に連敗。GG佐藤の満塁ホームランで４点先行したのに逆転負け。負け方が悪い。仙台はやっぱり鬼門だ。絶対、勝たないといけない試合だった・・・。今日、負けるとマジックが点灯する。それだけは阻止しないと。今日の先発はグライシンガー。訳のわからないピッチャーに負けるな。足を使ってかきまわせ。Go for it!

 

エフェクト・タンゴ！

昨日は始発出社。仕事上でちょっとしたトラブル発生。ついにやっちまった。案の上、ユーザーからクレーム。ＮＹスタッフのＭ君が昨日から夏季休暇でいないので、その分、シワが寄った。ちょっと無理があったかな。

夕方まで仕事して、夜は代々木のエフェクト・タンゴへ。久しぶりのタンゴ。最初、空いてたけど、帰る10時過ぎには盛況だった。肝心の踊りの方は久しぶりのせいか全然ダメ。もっと踊り込まないとなあ。体の軸がブレブレです。またレッスン行こうかなあ。写真は迂闊にもデジカメ忘れたので、ナシ。

エフェクト・タンゴを後にして会社に戻って、午後11時から日付けが変わって午前1時まで仕事。今から会社の応接室のソファで仮眠取って、朝3時過ぎから仕事。あ～超ハード。

昨日のマリーンズは仙台で楽天に完封負け。前半は良かったけど、終わってみたら5対0の大差で完敗。木曜日に18点取って、お疲れだったか？まあ西野が投げれただけでも良しとしないと。連敗はあかんぞ。今日の先発は古谷。お前がエースだ。頑張れ！

 

Go for it～岡田幸文選手の登場曲

プロ野球ではバッターが打席に入る時、それぞれ登場曲があるが、マリーンズのキャプテン岡田幸文が打席に登場する時の曲はWell　Stone　Brosが歌う「Go for it」。

シーズン当初から誰が歌っている曲かな?なかなか乗りがよく良い曲と思っていたけど、Well 　stone brosが岡田のために作ったオリジナル曲だそうだ。シーズン初めはネット配信、CDの販売はなかったが、問い合わせが多く、先月200枚だけ限定発売。発売翌日に観戦機会があったので、マリーンズストアで聞いたら、すべて売り切れとの返答。その後、追加発売したらしく、今週日曜日に観戦でマリンに行った際に海浜幕張駅前のプレナにあるマリーンズストアに寄ったら置いてあったので即購入。850円。まだ売っていると思う。売り切れたら、また補充されるのと違うかな。

守備が超人的に上手い外野手。守備で銭の取れる選手！

いつも最初のフレーズで終わってしまうので、一曲丸ごと聴いたのは初めて。気持ちが高ぶる良い曲だ。ウォークマンに入れてランの時に聴こう。勇気百倍だ。

岡田さん、ブログまめに更新してて面白い。勝った時はロッカールームでの写真入り！

http://ameblo.jp/area66-yoshifumi-okada/

昨日のマリーンズは初回から打棒が爆発。なんと18-1で爆勝。１イニング満塁ホームラン２本。さあ今日から仙台で天王山！田中に黒星付けたら勢いつくぞ～。

 

NYの地下鉄に要注意！

NYツアーまで、あと１カ月切った。まだ先と思っていたが、もう間近に近付いてきた。

ニョーヨーク在住の知人のSさんに最近のニョーヨーク事情を聞いたら、治安が悪いのはブロンクス、ブルックリン。住んでるフォレスト・ヒルズ(クィーンズ)は至って平和とのこと。


ブロンクスが治安が悪いのはうなづけるが、ブルックリンが治安が悪いとは意外。最近はお洒落なレストランや雑貨屋ができて街に活気が出ていると聞いているけど・・・。今回のツアー中、ブルックリンに最低一回は行く。ブロンクスもヤンキースタジアムがあるから行くけど。

あと地下鉄のホームからの付き落とし事件が多いから注意した方がいいとのこと。事故ではなく、無差別殺人で去年だけで150人も落とされた事件があったとのこと！ニョーヨークの地下鉄は日本に比べてホームが狭いから要注意。

最近は英語もほとんど使う機会がない。滞在中、大丈夫？

今日から、また始発出社。金曜日の夜から土曜日の朝にかけて夜勤。あ～大変。

昨日のマリーンズは西武相手に完敗。俊介KO。次回登板あるのかな？先週は良かったのに・・・。