昨日は土曜勤務の振替休日。早朝業務だけ手伝って、その後、近所を50分ラン。今年の走行距離は754キロ。
昼前から幕張に出て野球観戦。感染前に幕張のアウトレットに寄ってドレスシャツ購入!

QVC社屋横の桜がほぼ満開。

スタジアムへ続く道。今年のチームスローガンを書いたノボリ有り。

今年の主力メンバーがお出迎え。

平日のデーゲーム観戦はあまり記憶にない。

平日のデーゲームだったけど学校は春休みということで観衆は23,169人!
昨日は土曜勤務の振替休日。早朝業務だけ手伝って、その後、近所を50分ラン。今年の走行距離は754キロ。
昼前から幕張に出て野球観戦。感染前に幕張のアウトレットに寄ってドレスシャツ購入!
先週土曜日、小田原に行った際、夕飯も外食。川崎駅で途中下車して神座でラーメン道。20年以上前と思うが、大阪に行った際に食べてファンになって以来、定期的に通うラーメン屋だったが、ここ数年はステイホーム状態で都内に行くことが少なかったこともあり、あまり行く機会がなかった。前回。神座のラーメン食べたのは一昨年の3月に酒々井アウトレットに行った時、アウトレットのフードコートで食べて以来だから2年ぶり!
高見澤俊彦の「秘める愛、守る愛」読んだ。作者は人気ロックバンドアルフィーのメンバーの高見澤さん。音楽トーク番組でも軽妙な語り口で人気だが、作家活動をしていることは知らなかった。コロナ禍前の2018年に書かれた作品。バンド活動をしながら執筆していたということだね。
昨日は朝6時起き。午前8時過ぎからジム通い。今年53回目。アブクランチ、トーソローテーション、チェストプレスの後、ベンチプレス、ダンベルと一通り筋トレやってからランマシンで11キロ。タイムは1時間7分。ジムへの往復ラン2キロを含め13キロのラン。今年の走行距離は737キロ。
午後は青山に出てタンゴのレッスン。前回までは6~7人ぐらいだったけど、昨日はアルゼンチン人の先生2人を含め、13人!サカーダのレッスン、目からうろこだった。脚さばき、忘れないように家でも朝晩、しっかりシャドウダンシングして体に染み込ませたい。
青山の表参道の路地を入ったところにある桜が満開だった。
夕飯は男の手料理。メインは鶏肉のソテーガーリックトマトソース、サイドメニューはフルーツサラダ。鶏肉のソテーガーリックトマトソースは先月、ファミレスのジョナサンに行った際、店内に置いてあった情報誌のオレンジページ内に紹介されていたメニュー。フルーツサラダは前回、作ってみて、また食べたいと思い、バナナとキウィを入れ替えて作ってみた。
鶏肉を切ってもらったり奥さんに助けてもらったのでスムーズに完成。もう少し手際良くやらないといけないね。ちなみ食材の買い出しはジムの帰りに一人で担当。
今月1回目の男の手料理。最低、月1回を維持。
レシピは芽キャベツだったが、かぶらで代用。
昨日は朝4時半から仕事。3人体制だったので5時スタートでも良かったけど、4時過ぎに目が覚めてしまい、4時半スタート。8時半に仕事終了。30分ほど二度寝してから、青春18きっぷを使って小田原へ日帰りの旅へ。ディスカバージャパン!小田原に行くのは2016年4月3日以来だから、ほぼ6年ぶり。
東海道線に乗って午前11時半頃に小田原に到着。
昨日は朝4時半起きの予定が夜中の3時半に目が覚め、その後、寝つきが悪く目を閉じて、うたた寝。実質、4時間半睡眠。日中、体が重い感じだったので、昼食の後、25分間、昼寝したらスッキリ。
昨日、2022年プロ野球が開幕。千葉ロッテマリーンズは仙台で楽天戦で開幕。寒さを考慮して午後4時のゲーム開始。先発は石川と則本。勝つならロースコアと予想していたが、予想通り、五回まで投手戦で両チームとも0行進。六回表に3点先取。八回表に1点追加。先発の石川、ゲレーロ、益田と繋いで完封リレー。キャッチャーは高卒ルーキーの松川。ヒットは出なかったが、好リードで勝利に貢献。岡のファインプレーも良かったぞ。
去年は開幕5連敗でスタート。今年は松川、ゲレーロの新入団選手が勝利に貢献し、上々のスタート。4月8日、マリンスタジアムで開催の西武戦の招待券、当選したし、良い開幕の日だった。
今週火曜日、都内純喫茶巡りの日帰り旅、二軒目は総武線の平井駅前にあるワンモア。雑誌などによく掲載されている店。去年秋、平井にタンゴで訪れた際に寄ったら定休日だった。訪れたい店だったが、やっと実現。
一昨日、都内の喫茶店巡りの1軒目は蒲田駅東口から徒歩10分のところにある喫茶チェリー。アルコールも出しているけど純喫茶の雰囲気の店。よくマスコミで紹介されている店。創業は1960年らしい。
昨日は朝5時前から8時半まで仕事。その後は土曜勤務の振替休日。残念ながら朝から雨だったが、都内に出て喫茶店巡りとショッピング。
昨日は朝6時起き。8時過ぎからジム通い。今年50回目。ベンチプレス、ダンベル、アブクランチの後、トーソローテーションを追加。その後、ランマシンで8キロ。タイムは1時間12分。一昨日はから右足の甲に痛みがあったが、昨日は15分程度、走ってから右足の親指のつけ根から甲にかけての痛みが発症。途中で時速6キロ程度に減速。ランマシンから降りて、靴を履き替えてしばらくすると痛みは徐々に無くなった。2週間ほど前からジムで履くシューズを変えたいのが原因かな。ジムへの往復ラン2キロを含め、10キロ。今年の走行距離は697キロ。来月17日にトレイルランがあるので要注意。
昼飯は外食。行ったのはカレー料理のライガル。カレーというとインドを連想するけど、日本の多くのインドカレーの店はネパールカレーの店らしい。何回も利用している店だが、去年の5月1日以来の利用。随分、御無沙汰してしまった・・・。