昨日は昼間、銀座をブラブラ。前回、銀座に行った時は自粛ムードで閑散としてたけど昨日はそこそこ人は出てた。美登利寿司も大行列が復活。金曜の夜、寝たのが夜中の１時過ぎだったけど、起きたのは５時半。習慣で目が覚めてしまう。さすがにランチした後、眠く、ベローチェで30分以上爆睡！
ピンクはチューリップです。黄色の文字は頑張ろう日本。
夕方から麻布区民センター地下の区民ホールでＴａｎｇｏ Ｖｅｄａｄｏ主催のカジュアル・ミロンガ（タンゴパーティ）に参加。ここで踊るのは３カ月ぶりぐらい。
六本木駅から徒歩５分の閑静な住宅地の中にある
５時前に行ったら既にかなり混んでて盛況だった。７時過ぎに会場を後にしたけど、その頃にはかなり空いていた。５時間の長いミロンガだけど、レッスンが２時からあるせいか前半が混む傾向にあるみたい。
６時半頃。少し空いてきた。立派なホールだ。さすが港区。
ポイント制を導入して４回行くと1回ただになる。以前はワインとクッキーがあったけど、ドリンクは持ち込みのみになった。
午後７時半頃に六本木駅から帰宅したけど、先月より活気は戻ってきたね。今日は久しぶりに野球観戦。嬉しい～。
甘糟りり子の「中年前夜」読んだ。本屋で平積みになっていて、ユニークなタイトルに引かれ、図書館にオファー出したら１週間ぐらいで借りれた。
専業主婦の真澄、グラビア雑誌の女性編集者の蘭子（ホストクラブ通い）、美容整形外科の事務局長の夕子（変態院長の愛人）の３人のアラフォー女性が主人公。
この３人が料理学校で知り合い徐々に絆を深め、悩みを打ち明ける仲に。女も男も40年も生きてれば色々悩みや不安、葛藤はあるよ。花も嵐も踏み越えてこそ人生・・・。
美容整形業界や出版社の裏側って、ある程度想像できるけど結構凄いね。
頭空っぽにして読める。結構、面白い作品。人生楽しくなくっちゃね。
男版の中年前夜もあればおもしろいのでは？世間では40歳が中年前という評価？俺？中年真っ只中。何か文句ある？（開き直り）
あと３冊ほど図書館で予約してるけど人気本でまったく回ってくる気配ない。また古本屋のお世話にならないと。
昨日は久しぶりにラジオ出演。約２ヵ月ぶりだった。番組の打ち合わせ前に先日、ボストンマラソンに出たTさんも加わり、番組スタッフらと談笑。
Tさんのボストンマラソンでの記録は４時間４分。残念ながら自己新更新ならずだったけど、時差ボケ、心臓破りのコースがある難コースであることを考えたら十分に胸を張れる成績だと思いますよ。
ボストンマラソンのコースマップ見せてもらいました
番組はゴールドの話。短期的には下げる可能性あるが、まだまだ上値の余地ありと解説しておいた。さてどうなるか？今月のセミナーの時も強気だったけど、予想以上に上げが速い。特にシルバー。
新年度が始まったと思ったら桜の季節は終わり、今週末からゴールデンウィーク。日が経つのは早い。
帰りに中目黒のTokyo Milongaに寄った。震災以降、タンゴもサルサも女性の方が少ない時が多かったけど、昨日は女性の方が多かったかも。右太ももの裏側に少し痛みがあったけど、踊っている時はすっかり忘れていたね。
踊り自体がワンパターン化かな。もう一段レベルアップしたい。膝を中心に体が硬いのはダンサーとして致命傷だけど、練習して体で覚えて、工夫するしかないネ。
昨日、通勤ラン実施。午後４時半に東証前を出発。６時２３分に金町到着。前回、自宅まで走りきったら翌日、右足太股に少し張りがあったので昨日は金町で打ち切り。昨日も走っている時、右股の後ろ側に軽い痛みがあった。あまり無理しない方がいいかも。それと体が少し重くなってきている感覚がある。腹筋鍛えて、体の切れを取り戻そう。
通勤ランは節目の50回到達。今年中に70回は超えたい。これで今年の累計走行距離は600キロ。年間換算で1,888キロ。
夕食は豚肉とナスとキムチ炒め物がメイン
今週の月曜日から大阪マラソンの抽選結果が発表になった。予想どうり落選。東京マラソンから数えて５連敗。あ～。
今シーズンの１回目のレースは10月の手賀沼マラソンか？先着順だけど人気レースだから初日に申し込まないとね。
一昨日、新浦安に行った際のランチは駅前のＭONA内のレストラン街にある西安餃子で中華ランチ。都内にも何店舗かあって他店には行ったことがあるが久しぶりだった。店名からわかるように餃子が売りの店だったけどランチセットもお得感があった。
チンジャオロースとマボー豆腐がメイン
餃子も単品でオーダー
ＭＯＮＡ内の以前、コージーコナーが入ってたところは名古屋では誰もが知っているコーヒーチェーンのコメダ珈琲に変わってた。流山にもあるけど、最近、関東でも増えているようだ。今度は行きたい。
テラス席もあり、ゆったりと過ごせそう
１５年以上も前だけど、新浦安に住んでいる頃は、自炊はほとんどしてなかったと記憶してるけど、どんな食生活だったんだっけ？ダイエー１階にあるフードコートで時々、外食してた記憶はあるけど・・・。
ダイエーの４階にあるセントラルスポーツの会員だったな。時々、海の方にジョギングもしてたけど、マラソンのレースに出るという発想はなかった。舞浜に住んでいる友人のＹ君とたまに六本木まで車で出掛けていた記憶はあるけど、今のようなアクティブさはなかったような気がする。
当時、買い物はいつもここだった
新浦安は当時から人気があったが、ここ10年ぐらいでマンションが次々に建設され、人気エリアになった。白金台に住むセレブのシロガネ－ぜに対抗し、新浦安に住む人のことをマリナーゼと呼ぶ造語までできた。隣接するディズニーランドも再開したし、早く正常化して欲しい。
昨夜はタンゴレッスン。先生２人を含め７名。これぐらいの人数がベストかな。メディア・ヒーロー難しいね。シャドウーダンシングではできるんだけど・・・。明後日からケンジ先生とリリ先生は九州に公演ツアーなので、レッスンは１回休み。惜別の意味もこめてか、レッスン終了後にスペシャルパフォーマンス見せてくれた。あれこそプロの技だ。
昨日は土曜日の悪天候から一転して晴天。初夏に近い日差しを浴び向かったのは新浦安。震災で液状化現象が激しいと聞いていたが、落ち着いてきたようなので行ってみた。
思ったより復旧してたが、明海大学からイトーヨーカドー辺りのアスファルトの歩道が盛り上がったり、住宅街の電柱が傾いたままで、地震の爪痕が残っていた。
新浦安はアーバンリゾートタウン。道も広いし、晴れた日は最高の街。
イトーヨーカドーの正面入り口。通常営業してます。
段差のできたヨーカドーの横の歩道
営業を停止せざるをえなくなったコンビニ
今年の２月に友人と会って以来の新浦安だったが92～94年の３年間、住んだ街。住んでいた１ルームのアパートの地区までぶらぶらと行ってみたが、まだアパートはあった。当時は新浦安から新木場を経由して八丁堀で下車して京橋まで通勤してた。
今は年１～２回行く程度。街をゆっくり散策したのはマンションを買うとき、候補の物件が新浦安にあってショールームに行って以来だから11年ぶりぐらいだった思う。
太平洋に近い河口を見ながらかつては通勤
この橋をよくジョギングした
１階の左端の部屋に住んでた。会社の借り上げアパート。
３ヵ月以内に南関東で強い揺れを感じる規模の地震が起きる確率は結構高いらしい。備えあれば憂いなし。
昨日は昼間、あいにくの雨。午後、晴れ間が出たので走り始めた10分後に雨で中止。ついてない・・。
夜はサルサ友達と池袋のサルバトーレ・クォモにてワイン、ピッッアで飲み会開催。メンバーは美人双子姉妹のＨさんとＫさんと僕の３人。お姉さんの方がファイナンシャルプランナーの試験に合格したのでお祝いの会。
毎日残業等でヘトヘトと聞いていたし、東北出身で何かと気苦労が多く、少しでも気晴らしになればと思い企画。
ワイン、イタリアン料理、サルサと楽しんでもらえたようで良かった。Ｈさん、Ｋさんとも飲める口でとても楽しい会だった。会計の際、店の女の子に「この人たち、双子なんだよ」と言ったら目をまん丸にして「本当だ～。美人姉妹ですね～」と驚いてた。世間は認めているでしょ。
お米とエビのサラダ
ビスマルク。半熟タマゴが乗ったピッツア
バジルとウィンナーのパスタ
春のキャベツとエビのピッツア
２人とも人生経験豊富だね。同級生だけど人生の厚みという点ではかなわないね。責任ある仕事持ってて大変そうだけど今は充実して幸せなんじゃないかな。話聞けてこっちが勇気とバワーもらった。
３人でフルボトル１本空けた。まだまだ飲める感じだったなあ。
飲み会の後、レラシオーネでサルサ。雨のせいか前回より空いていた。踊るにはあれぐらいの混み具合いがいいね。週末わざわざ踊りに出掛けることができるのは心身ともに健康な証し。
４月もあっという間に３週間が経過。姪たちは進学して学校生活楽しんでいるかなと思ってたら、妹から進学祝いのお返しが送られてきた。
同封された手紙によると高１の姪は中学に続きバレーボール部に入部したとのこと。高校のバレーボール部は練習がきついから入らないと言ってたけど・・・・。１年生部員６名、合計13名のバレーバール部。県大会ベスト８入りを目指しているらしく、練習は厳しいらしい。どこまで頑張れるかな。ええチームメイトに恵まれるといいけど。継続は力やで。
中１の姪は吹奏楽部に入部。１年生は20名ほどの入部があり、結構大所帯のクラブらしい。希望する楽器はオーディションで決めるらしい。希望してる楽器は記してなかったけどなんやろ？吹奏楽やからピアノということはないし・・・。新生活が楽しくて仕方ないらしく元気いっぱいとのこと。
お返しはジャムとドレッシングの詰め合わせ。御馳走になります。
姪たちが通う中学、高校とも俺の母校でもある。自分自身は中高校生時代、何となく過ごしていた記憶がある。高校の時、野球部に入ったけど夏前には辞めた。2人とも俺の中高校時代より上に行きそうや。
妹は新しい職場で奮闘中らしい。社員数、数百人規模の大企業へ転職。この御時勢にアラフォー女を正社員でよく雇ってくれたなというのが実感だが、周りの足引っ張らないように頑張れよ。
新しい生活が始まるのがこの季節。俺も現状に甘んじないで、何か新しいこと始めないとな。あっ、ブラジルだ（分かる人にはわかる）！
昨日は吉祥寺でタンゴレッスン。このクラスで受けたのは2回目。前回より多く、15名ほどいたかな。久しぶりに会う人からお馴染みさんまで沢山来てた。
オールレベルのクラスで上級者も多かった。難しい・・・。以前、「タンゴというのは急に上手くなるモノではなく、日頃のレッスンがワインのように時間をかけて熟成され、上手くなっていくモノ」と聞いたことがある。それを信じて練習するしかないね。今日は雨らしい。気分転換も兼ねて髪の毛切りに行こう。
昨日、通勤ラン実施。午後４時40分に東証前を出発。言問橋、向島、金町、松戸経由で自宅のある新松戸に午後７時40分に到着。ジャスト３時間！
過去３回は金町で終了し、そこから電車帰宅してたけど、昨日は久しぶりに走りきった。これで今年の走行距離は580キロ。年間走行距離換算にすると1,907キロ。何とか年間走行距離換算で1,900キロを維持して今月を終えたい。
通常、体重を計るのは、帰宅して御飯を食べる前。３週間近く体重計ってなかったけど、今週の火曜日、久しぶりに体重計に乗った。64.4キロ。脂肪率15.5％。今月に入り、増量してきたけど１カ月前に比べ、約1.5キロ増。
夕飯はニラとモヤシ炒めとチキンの揚げ物、水菜とトマトのサラダ
３月27日に長距離ランした直後に銭湯で体重計ったら60.9キロだった。20キロ以上走ると一時的に1.5キロぐらい減るけどさすがに60.9キロの数字を見た時は唖然とした。昨年11月につくばマラソン出場時は66キロ超えていたんだけど・・・。60キロ割ったら、万が一を考えて病院に行こうと思ってたぐらいなんでホッとした。
体重64キロ台維持で脂肪率は14％前後まで落としたい。
昨夜、池袋で定例会を実施。今回はI君、紅一点参加のSさんが仕事の都合で欠席のため、N君と２人開催。３人開催はたまにあるけど２人開催は久しぶり。
１次会はカラオケ。今年に入って１時間ほど歌って慌ただしく定例会に向うことが多かったけど、昨夜は春の２時間半SP。
台湾小調の店内。八割方埋まっていた。
２次会は西口にある美食工房台湾小調（こちょう）。台湾料理は初めて食べた。基本的に中華料理と同じだけど、カキの台湾風お好み焼き、ピータン乗せ冷奴など、普段なかなか食べる機会がないメニューにもトライしてみた。満腹～。居酒屋に比べると少し高めかなと思ったけど、飲んで食べて１人り当たり3,000円ちょっとだった。
台湾ビール飲んだ
エビ餃子と小龍包
ビーフン
カキ入り台湾風お好み焼き
ピータン乗せ冷奴
〆は角煮チャーハン
元々２人で始めた飲み会だから元祖定例会だった。N君と久しぶりにどっぷりと喋れて良かった。 でもちょっと寂しい定例会だったね・・・。来月は４人全員集まれる日にやりたい。
マリーンズ、成瀬に継いで唐川が完封勝ち。マリーンズの２試合続けて完封勝ちは15年ぶりらしい。２人ともＭＡＸ130キロ台後半の球速と思うが、コントロール抜群。今日勝てば大きい。勢い付くかも。
