先週の土曜日、恵比寿の英会話喫茶「コムイン」に行った。先週の土曜日、飯田橋のLeafcupは夜ハロウィン・パーティで通常の喫茶タイムはないようなので恵比寿に変更。初めて行ったが、おそらくNHKの「英語でしゃべらナイト」で紹介されていたことがあると思う。
午後３時からの営業で３時20分頃に到着。テーブルごとに初級、中級、上級に分かれている。各テーブル５名前後、帰る頃には20名近くいたかな。１時間1,000円。飯田橋の方が帰宅に便利だし、飯田橋を使うことの方が多いと思う。もっと勉強せな、あかん。
老舗の英会話喫茶らしいです。ちょっと古いビルですが・・・。
Repeat exercise to improve my foreingn language ability .
昨日は日暮里のサルーで最終火曜日恒例のミニミニサルサパーティ。日曜日にハロウィンサルサパーティにも行ったけど、火曜日のこのパーティでしか会わない人もいるので1日空きで参加。３組のパフォーマンスもあり、お客さんの数もまずまず。顔見知りだけど、あんまり喋ったことない人と喋ったら意外と気さくな人だった。何か嬉しかった。
女性４人のパフォーマンス。カルメンのクラスでお友達のMさんが初パフォで参加。
チャチャのパフォーマンスもあった。優雅だねえ。
この10月でサルサ始めて2年半。今年になってから、火曜のミニミニパーティを除くと、ほとんどレッスン受けていないので正直進歩がない。ワンパターンのテクニックだと、どんな音楽、すべてのレベルに対応できないので、やはりレッスンは必要。あとどんどん新しい踊る場所を開拓することも。立ち止まったら人生終わり。歳がどうとかこうとか言うのは言い訳。自分に厳しくストイックに生きる姿勢も必要だ。
El salsa de musica tiene el amor y passion !
マラソンシーズン突入で９月後半から体重落とし気味にしていたので夏場67キロあった体重もベストの65キロに戻った。でもお腹の回りのプヨプヨと胸板が薄い状態には閉口・・・。
先日、「英語でしゃべらナイト」観てたらミス・ユニバース日本ディレクターのイネス・リグロン（彼女、おそらく同い年と思うけど、まだイケテルで。気が強そう！）が出ていた。彼女の理想の男性は腹筋が割れてて、胸板があることだそうだ。
マラソンやっているからメタボは無縁だけど、胸板は薄くマラソン体形。やはりグローバル・スタンダード目指すべき。ちょっと頑張ってみる。俺にも男の意地がある！
昼は会社に弁当持っていっているけど、冷凍食品の揚げ物止めるなど、食生活にも改善加えたい。30代前半の頃はベンチプレス70キロ上げてたし、結構筋肉質だったけど。
使ってない部屋片付けてトレーニングルームにした。今に見ていろよ！
Keep energy mentally and phisically forever !I wanna gain the mustle around my breast !
昨夜、北松戸のサルサクラブ・キューバのハロウィンパーティに行った。去年は平日にやったようだが、今年は日曜開催。
仮装する人は１ドリンク込みで1,000円。僕は05年に所属していた草野球チームのユニフォームで参加。あのまま草野球やってたらサルサはやってなかったかも。だから人生は不思議。
最初は15名程度だったけど、10時過ぎには30名以上いたかなあ。覆面プロレスラー、アラジン、ベリーダンサー、女子高生、白衣を着たドクター、猿男など結構多彩。初めて踊った女性もいたので、「踊りにくくなかったですか？」と、聞いてみたところ「とても素敵でした」との返事。お世辞でもこういう返答は嬉しいよね。その他、「花輪さんって、日本の方ですか？」とお約束の質問をしてきた女性もいた。ハーフ・マラソン走った日の夜のパーティだったけど、特に足の痛みはなかったよ。
右はミル・マスカラス。飛び技はなし。
途中からお客さん、増えてきた。
今週は10/31がハロウィンということで、サルサクラブ以外でもいろいろな所でイベントが組まれているようだ。完全に日本の秋のイベントとして定着したね。
How do you spend in Holloween season?
いよいよ08-09年のマラソンシーズン開幕。今シーズンも千葉の我孫子の手賀沼マラソンからスタート。６年連続、６回目の出場。
今年もマラソンシーズンがスタート
受付前に大粒の雨が・・・
荷物を預け、入念にストレッチ
スタートを待つジロー
ランナーの波が続く
北柏に着くと雨が降っていたけどスタートの午前10時には雨は上がった。最初の５キロは１キロ、５分ペース。９キロ頃から少しスローダウンした。12キロの坂を登るといつもペースが落ちるが、今回もこの地点から１キロ、６分ペースに。何とか終盤戦も粘り、１時間58分20秒台でゴール。去年のこの大会より約１分30秒速かった。
帰ってきた。ゴール間近だ。あと500メートル。
顔真っ赤。腕を振ることに気を付けた。肩が少し痛かった。
６回のこの大会のうち、最速だったのが、05年大会の１時間54分33秒。僅差だが、今大会が３番目の速さ。ちなみ自己最高は06年浦安で出した１時間48分。毎年出てるけど、毎年一歳ずつ齢を重ねているわけだし、現状維持できていて良しとするか。次回は11月30日の東京江東区のシーサイドマラソン。
今夜は北松戸のサルサクラブのキューバでハロウィン・パーティ。マラソン走った後だけど、あまり疲れはないし、ちょっと行くかな。
Keep pace and sometimes speed up to come true dream !
今週の月曜日の夕方から翌火曜日の夕方まで大学時代の友人のN君と箱根にミニツアー。昨年後半から互いに忙しかったこともあり、ゆっくり話し、飲み、歌う時間なかったし、N君が昨年購入した自慢のBMWに乗せてもらいたかったので春頃から企画してたけど遂に実現。
泊まったホテルは箱根ホテル小涌園。かなり前だが、バスツアーで日帰り入浴に行ったことはあるけど泊まるのは初めて。
ホテルのフロントの前のロビー。目茶広い。
Barの横ではピアノ演奏も
ディナーは和洋中のバイキング
箱根湯本から、車で20分以上走ったところにある。朝晩は静寂に包まれ本当に静か。緑も多く、最高のマウンテン・リゾート。
ホテル内のカラオケ施設は高いので、タクシーで10分のカラオケBOXへ
３時間半歌い２名で8,000円ちょっと。
ホテル代は１泊２食付きで約１万円。ホテルに直接申し込むと割高なのでジャランネットなどからの予約がお薦め。費用はカラオケ代等も含め総額２万ちょっと。
１時半就寝も６時に目が覚めた。デッキから眺める庭が最高。
澄んだ空気のなかジョギングした。起伏が激しいけどコースだけど問題なし。
朝食は和食。お粥を選択。
別館。入らなかったけど、お風呂のテーマパークもある。
N君の愛車BMWの前で。３シリーズです。
でもやっぱり、あそこはカップル、夫婦、家族、お忍び、訳ありで行くべきだなあ。男同士とか社員旅行というのはどうも・・・。
I recognized,many foreign tourists stayed in Hakone. John Lennon loved that place.
今日の株と為替マーケット凄かったね～。長いことマーケットの世界にいるけど、ここまで凄まじいのは初めてや。ここまで下げても株、ユーロをとことん売り叩く。ああいうのがプロの仕事やで。
こんな時はサルサを踊って気分転換に限る。日常を離れたいので普段行かないクラブということで六本木のスダーダに行く。確か、今年２月以来かな。 ２週間前のコパカバーナもそうだったけど一人で単独参戦。
六本木のサルサクラブ単独参戦って、結構度胸いるんやで。（馴染みの顔はほとんどいないし）
西澤保彦の「夢は枯れ野をかけめぐる」読んだ。地方の大手デパートを早期退職した真面目な男の退職後の人生。
主人公の羽村は40代後半の独身男。サラリーマン時代、質素な生活していたおかげで、退職してからも無理して働く必要はないが、そんな人生楽しかったの？と思えた。やっぱり稼いだお金は使わないとね。使い過ぎも問題だが・・・。
この小説にも介護問題、認知症がテーマとして出てくる。現代社会には避けて通れない問題だ。人の人生は順調に行っていても、ある日突然、奈落の突然落ちることもある。気を付けたいね。
２億円の宝くじ当たって殺される人もいるくらい、世の中は一寸先は闇！
この人の本を読むのは初めて。
I will participate in marathon event this coming Sunday !
今日、勤めている会社に勤続、丸17年（２年目のブログには10/23で記していたが、22日が正しいと思う・・・）。18年目のシーズンの開始だ。正直、ここまで長く勤めるとは思わなかった。投資情報サービスという仕事が好きだから、ここまで続けられたのかな？ここまで来たら20周年目指して頑張りたい。でもこの厳しい環境下、会社自体が存在続けることができるかの不安はあるが・・・・。
こういう時代だからビジネスマンも野球選手と同じように１年１年が勝負という気持ちでやらないとダメだ。50歳になった自分をイメージしてかないと。
この先、まだ長いんで、いろいろな事あると思うけど、前向きさだけは忘れたくない。ピンチの後にチャンスあり。何事も悔しさをバネに成長だ！
今日は新大久保の焼肉屋（味ちゃん）で飯食った
茹で豚（ポッサム）とキムチ
Japanese Yen went up sharply against all of major currency today.
