河童

一昨年の７月頃に、はじめて町民健診を受けた
　
自分でも身体のことが気になる年頃
無茶をしてもすぐに回復する時代は過ぎ去り、
朝、後悔することで、
自分の歳を実感する年頃なのだ
　
そんな自分の身体を自分で知るために、
町民健診を受けた
人間ドッグではなしに、町民健診ってところが
僕らしい所だが、その折に町の職員に声を掛けられた
所謂、健康福祉課に所属する職員さんだと思うが、
色々とアドバイスをくれると言う
　
早い話、僕の姿を見かけただけで、
健康的ではない！と即断できたようで、
メタボ対策をしてみませんか？と言う誘いを受けた
　
確かに気になる、このお腹
しかし、いくら健康に気を使う年頃になったとはいえ、
邪魔なプライドと、まだまだ僕は若いんですよ！って言う、
変な意識が集団での対策に抵抗感を感じた
　
「じゃ、個人支援では？」
　
食い下がる職員
定期的に連絡を貰って、意識を持って
痩せて行きましょうって事
定期的と言っても、一年に二回ほど出会うだけで、
それなら続けられるかも知れないと思った
　
何事もそうだけど、自分ひとりで続けるよりも、
誰かとともにやるほうが、持続力を保つことが出来る
一応の目標と、気をつける項目を設定してもらって、
それを地道に続ける
一人で決めれば止めることも出来るが、
これなら、使命感も出てきて続けられるだろうと思ったが、
そう上手くはいかなかった
　
昨年の９月に指導してもらい、半年で５キロ減を目標に
設定したが、先日の指導では体重は若干増えていた
　
ショック
　
と言うわけで、今は地道にダイエット生活を
続けている
　
一日、三品の野菜を摂ってくださいと言われているが、
鍋に入ってる白菜とか、コールスローとかを食べるように
しているが、
今、ハマっているのは“キュウリ”
　
旨い、とにかく旨い
一日、２本は食う感じ
スティックにすればオシャレな感じかも知れないが、
豪快に丸かじり！
それがまた旨い
久々に、再認識した旨さだ
　
飽きるまでは、このキュウリは食べ続ける
　
で、痩せてみせる？か