イライライライラライラライ！

先日の電話での会話
　
「男にも更年期障害ってあるんすか？」
　
あるんでしょうか？
その場では、「あるんちゃう？」程度の返答で
適当にお茶を濁しましたけど、
気になることは調べる性格
　
几帳面な僕は、早速パソコンのキーボードを叩きます
　
詳細は個々で調べていただくとして、
男性にもあるようです
女性に比べて症状の変化が緩やかなんで
　
“年のせい”
　
で片付けられがちだと、書いてありました
　
そうか、あるのか・・・・
　
電話の相手も、最近、躁鬱気味だと言ってましたが、
僕も、彼とは１歳違いのオッサン
僕にも似たような事もあると思い当たるし
更年期障害？と疑わないわけでもない
　
僕の症状としてはイライラすること
　
昔から気の短いところもあったし、
身勝手な小心者を体現するように、
自分の思い通りにならなければ感情を爆発させる時も
多々あるが、感情の起伏は
健康によくないと、冷静で居ることに気をつけている
　
まずは、ラジオから流れてくるパーソナリティ達の会話を
笑顔で聞き続けること
　
結構、曖昧な流れで進むことが多くて、
阪神が最後に優勝した年を間違われたり、
主力選手が右打ちなのか左打ちなのかを
　
「大した問題じゃない！」
　
って、スルーされると、
黙っていられない僕
　
しかし
　
そこで声を荒げても、ラジオのスタジオに
届くわけでもなく、ただただ
僕の周りにいる人が不快になるだけ
　
あと、車の運転時　
　
努めて冷静にいようと思うのだが、
無謀な運転に始まり、ウィンカーの出し忘れや
ヘッドライトの無灯火など、
突っ込みどころは満載
　
この場合は、外へは声が洩れないので、
大声より少し控えた声で、罵倒している
　
あまりストレスを溜め込むのは良くないし、
イライラが頂点に達して、
自分自身が無謀な運転や、周りに危険を
感じさせる行動に出てしまいそうな自分を
知っているから、ガス抜きの役目のために
声をだす
　
イライラする自分が嫌で、
努めて、冷静に、そしてその境地に導くために
ラジオを静かに聴いてみたり、運転中は
無理をして笑顔で運転もしたりと
自分を鍛えているつもりでるのだが、
親父との会話は、一番の鍛錬となっている
　
親父との会話で、自分を押さえる極意を
自分のモノにしようと、日々努力を惜しまないで
取り組んでいると自負してはいるが、
結構親父は
　
　
手強い
　
　
あー、イライラする！！！！！