タコ飯＆イワシ。

夜の炭水化物は敵だ！っていいながら

タコ飯炊いちゃいました～(*^日^*)゛ｱﾊ

 

 

市販のタコ飯の素に自前のタコ、こんにゃく、野菜など加えて

土鍋で炊けば　あーーら！ゴージャスっ♪

 

 

 

緑のはカブの葉っぱ。
炊きあがってから入れて、また蓋をして蒸しました。

 

 

 

カブはごんぞ～さんが買ってきて冷蔵庫に入れたので
ワタシ「自分で料理してねーー」って声をかけてたの

 

なので浅漬けを作ってくれてました

 

 

 

イワシは片栗粉をまぶしてソテーしました。

 

なんか健康的な感じするでしょ？（＾ｍ＾）

尾瀬で増えた分の体重は返還して元に戻りましたが

減らしたい分はぜーーんぜん減ってません。

 

 

 

イワシも妻さんの「サーディンのあれ」にしようかと思ったんだけど
ちょっとカロリー低くしたくてこれに。

 

 

お醤油ちょっぴりに酢をどっさりかけて！

体脂肪減ってくれーって悲鳴が聞こえるでしょ？(笑)

 

 

 

近所のお友達から素敵なお土産もどっさり。

まずは笹かまで一杯！

 

 

 

冷酒飲んでます。。。。飲む炭水化物？？

 

夜のお酒をやめれば体重減るかもね。

わかっちゃいるけど　やめられない♪　すいすいすぃーだららったすらすらすいすいすい～♪

歌えた？？

 

 

 

 

 

ポチっとね～＊

 

 

 

 

 

ありがとう良い日をね～