<朝ごはんの献立>
ホタテと糸コンの煮しめ
ゆでイカ入りサラダ
トマト、ブロッコリー、レタス
ひき割り納豆
大根おろし添え
キャベツと里芋の味噌汁
14日深夜、突然に魚派から肉派に変心したツレ。
肉を食べなければ太れないと、突然思ったのです、
激ヤセしてきたから。
(ほれ、14日夕飯までは肉はダメというてはったのですよ)
昨夜は宮崎牛のステーキにいたしましたわ。
糖質制限食では、肉食はチョーおすすめですね。
それは大歓迎ですよ。
ただ、不調の私のイチョウには牛肉ステーキの汁のついた
トーフステーキでも、ダメでした。
今日は魚系で、ごかんべんください。
それより、夜中にお腹がすいたからとご飯にタラコを乗せて食べてたり、
食っちゃ寝して、運動らしきものなにもしないで冷房に浸りきってたり、、
足の痛みは酒を飲んでいると具合がいいと言って、
酔っぱらうまで赤ワインだウイスキーだを飲むのは
よろしからずでしょ!? ねえ、お医者さん。
ちなみに
夕飯で食べたのは魚と茄子ふたキレ
野菜食べなあかん。
野菜なんか食べてもふとれん、いうけど、ちがうがな。
ホタテと糸コンの煮しめ
ゆでイカ入りサラダ
トマト、ブロッコリー、レタス
ひき割り納豆
大根おろし添え
キャベツと里芋の味噌汁
14日深夜、突然に魚派から肉派に変心したツレ。
肉を食べなければ太れないと、突然思ったのです、
激ヤセしてきたから。
(ほれ、14日夕飯までは肉はダメというてはったのですよ)
昨夜は宮崎牛のステーキにいたしましたわ。
糖質制限食では、肉食はチョーおすすめですね。
それは大歓迎ですよ。
ただ、不調の私のイチョウには牛肉ステーキの汁のついた
トーフステーキでも、ダメでした。
今日は魚系で、ごかんべんください。
それより、夜中にお腹がすいたからとご飯にタラコを乗せて食べてたり、
食っちゃ寝して、運動らしきものなにもしないで冷房に浸りきってたり、、
足の痛みは酒を飲んでいると具合がいいと言って、
酔っぱらうまで赤ワインだウイスキーだを飲むのは
よろしからずでしょ!? ねえ、お医者さん。
ちなみに
夕飯で食べたのは魚と茄子ふたキレ
野菜食べなあかん。
野菜なんか食べてもふとれん、いうけど、ちがうがな。