鶏のから揚げ冷油揚げ

　　＜夕ごはんの献立＞
鶏のから揚げ
　キャベツ、カイワレ添え
小松菜のおひたし、ベーコンのせ
かぼちゃ煮
枝豆


フライパンに鶏肉を並べ、冷たい油を注いで火をつける
NHｋレシピで、唐揚げを作りましたが
ビギナーズラックは、もうなくて、硬かった。
タイムオーバーかしら。シクシク。

22日の夕飯です

毎日おなじようなものを食べてます。

牛肉（焼き肉用と挽肉）と
　玉ネギ、ピーマンの焼き肉のタレ（ジャン）焼き
挽肉だけ食べてる人あり。