老人アスリートは肉を食べる

　　＜夕ごはんの献立＞
豚肩ロース肉焼き肉のたれ炒め
　ゆで野菜サラダ（もやし、ピーマン、ブロッコリー）
　トマト
おぼろ豆腐、オクラのせ

夕飯時に、NHK「クローズアップ現代」で
高齢アスリートの生活を追っていた。
世界記録保持者のご婦人アスリートは朝食に豚肉を焼いて
昼食にはウナギのかば焼きを食べている。
老人はタンパク質が大事です肉をどんどん食べましょうと
コメンテイターは言っていた。

観ながら食べしてたツレさんは、
いつもよりは肉を食べていたような気がする。よし！