予定変更あっさり食

　　　★夕食のメニュー★
ヤナギの塩焼き
茶碗蒸し
　えび、三つ葉
南蛮エビの刺身
　（主に、猫用）
中華風炒め煮
　むらさきアスパラ、青梗菜、ニンジン、トマト、
　ベーコン、あさり

週末に来訪予定の若者組が腰痛でキャンセル。
我が家の若い衆も、スカイツリーの写メを送ってくる旅の途中。

昨夜のいわしのヌタでジンマシンの私と、トウニョウ君だけなので
献立を変更して、あっさり系に。

紫アスパラも地物のチンゲン菜もとてもおいしいのに、ツレは
硬いといって食べない。美味しいのに


夕食後、低血糖だ、とブツブツ言っておられたが
そりゃあ、そうだ。
今夜の夕食は、タンパク質の卵と魚しか食べてないから、糖質は、半膳のご飯だけだわ。
野菜炒めも糖質は無し。
こういうときは薬を減らしたらいいんじゃないの？
来週、病院へ行って聞いてきます、だと。　自己判断じゃないのかなあ～。