おなか癒し食です

＜夕食のメニュー＞
塩鮭
(大根おろし、ホウレンソウのおひたし）
茶碗蒸し
（ギンナン、海老、生麩、ほうれんそう）
カボチャ煮
カブ麹漬け、ミニトマト

昨日の肉じゃが、やっぱり豚にしておけばよかった、
牛肉の煮込みは、わたしのおなかにはきつかった。
うーん、うーん。今日もおなかにホッカイロ付き
それで、きょうは脂の少ない癒し食
ちょと脂のある塩鮭には大根おろしをいっぱいつけて