豚肩ロース肉のケチャップソースかけ

＜夕食のメニュー＞
豚肩ロース肉のケチャップソースかけ
　(フライドポテト、ブロッコリー、ゆでキャベツ)
ゆでイカとモロコインゲンのマヨネーズ醤油

肉の表面に焼き色をつけて、
ひっくりかえして弱火にしてフタをした。
それが悪かったのサ
肉汁が出てしまって、味が残ってない。
しょうがないので、
その汁にケチャップとトンカツソースをくわえて
肉にかけた。　あんのじょう
肉は硬くなったが、かけ汁はうまい。