ほっぷ すてっぷ

精神保健福祉士、元新聞記者。福祉仕事と育児で「兼業」中。名古屋在住の転勤族。

インフルエンザ5歳児と臨月妊婦

2019-01-29 08:31:26 | Private・雑感
始まりは木曜日。5歳長女の保育園のクラスでインフルエンザの子が出た。しかも登園中に3人発熱して発覚という。こりゃ菌がばらまかれているのでは、と誰もが警戒。翌金曜日は、産休中これ幸いと長女を休ませました。
土曜日はワンオペで、私の妊婦健診に子どもを付き合わせつつ、そのほかの外出はせず。その夜、長女は発熱。日曜日ものど痛を訴えながら熱高し。それでも38℃台だったので溶連菌もありうるか?と思っていましたが月曜日の小児科でインフルエンザ確定。保育園は、その学年の42人中13人がお休みしたとのこと。

今年は私だけ予防接種受けていました。よかった〜、うつらないとは限らないけど。それにしても寝室がひとつしかない我が家では娘だけ隔離することはできず、咳をしながら寝込む長女を囲むように家族4人が寝るという。私だけリビングに行っては、娘たちがやってくること請け合いだし。

日中寝すぎて2時半に起きてしまい、解熱剤のおかげで妙に元気な彼女と、足の付け根が痛くて毎日それくらいの時間に起きてしまう私と、夜更けにグダグダ過ごしたり早い朝ごはん食べたりする羽目になりました。正解はなんだったのだろう。

次女にうつりませんように。

冬の臨月妊婦の憂鬱

2019-01-24 09:04:31 | Private・雑感
長女の出産は10月末で、妊娠後期はほぼ夏という記憶、暑かった。次女は12月下旬出産で、妊娠後期はまだ割とで歩きやすく、出産後が寒くて寒くて嫌だった。
今回は2月下旬が出産。保育園のお迎えも寒いし、何よりインフルエンザなどが流行っているのであまり出歩きたくない心理もあり、図書館なども行かないし、やる気も出ない。時々、散歩がてら近所にタオルを買いに行ったりスーパーで少量の買い物をしたり。あとは家で、お昼ご飯の時間をにらみながら時間つぶし。積極的になれる日は、こんなものをつくったり(新生児の産着二つめ)


暇ができたらやろうと思っていた防災ポーチをセッティングしたり
してます。
防災ポーチは、タオル、ティッシュ、ジョキウエットティッシュ、簡易トイレ、飴、ライト、生理用品、などをひとまとめにしたもの。主に100均用品と家にあったものだけど、あとは持ち歩く慣習ができるかどうか。

今日は、スーパーの宅配の手配と車の点検のために朝から外出してます。スーパーが9時からではなく9時半からだった…。
すこし動くと疲れがすごいときもあるので気をつけないと。

玄米とぬか床

2019-01-22 04:37:17 | Private・雑感
3ヶ月ほど前から玄米生活です。これまで、なんとなく胚芽米を食べていた時期はあったけど(生協で胚芽米の無洗米が売っていたので)、親戚から白米をもらえることもあって、特にまたこだわりもなく白米に戻っていってました。

今回のきっかけは、「玄米は炊飯器で保温すればするほど美味しくなるから、炊きたてをラップして冷凍庫に入れたり食べ切ったりしなくてもいい」とネットで読んだから!!なんてズボラな。で、また生協で玄米を頼んでみました。値段は白米と変わらないかな。

やってみたところ、ほんとに保温で美味しくなる。炊きたても美味しくないわけではないが、玄米モードで炊けば、子供たちも何にも言わずに食べますが、1日後の方が柔らかくて美味しいです。もちろん、色は薄茶色ですが、子供たちも何も気にしていない様子。
お米を洗うときも、とぎ汁が白くならないので、かなりさーっと水に通すだけでよく簡単。

といってもうちの炊飯器では玄米は三合までしか炊けないので、三合を2日くらいで食べる感じ。小腹がすいたときに、炊飯器内にご飯がある確率が高いし、白米より罪悪感が小さいので助かってます。

関係ないけど、同じ頃から自作ぬか漬けもスタート。これも、単に「無印良品のぬか床が流行っている」とどこかで見聞きしたから。どんなものかと。伊勢からはかなり遠くに無印良品があって、チャンスがあって行ったときには売り切れていて、後日Amazonで買ったという。浅漬けより塩分控えめに思えるし、味もなかなか。

手軽に、お金をかけずに少しだけ豊かな暮らしをしている感じがしていていいものです。

ドラム型洗濯機の注意点

2019-01-17 12:10:16 | Private・雑感
ドラム式洗濯乾燥機を買って、おとといが搬入の日でした。買ったのはコレ↓ Panasonicのなんとか8900、24万円


我が家の洗濯機スペースに入るかどうか、横幅と奥行きは確認して買ったのだけど、蛇口の高さはノーマークでした。購入時、販売員さんに軽く聞かれたけど、「普通の高さだとおもいます」と答えてスルー。そして昨日、搬入の人に「蛇口の高さが足りないので、前に出さないといけないと思います、蛇口形状を変える工事(1万2000円ほど)でもいいですが賃貸だと難しいと思いますし…」とのこと。なんてこった!引っ越しの時にも別料金取られることも多いので、引っ越しの予定があるなら参考にしてください、などと言われましても…。

まとめると、
・蛇口の高さが低く洗濯機が入らない場合、前に出すか、蛇口形状を変える工事が必要
・蛇口形状を壁にピタッとしたものに変える工事は1万2000円ほど
・前に出すには、洗濯機の前後で高さを揃えるのに、下にマットをひいて調整するので、そのマットの枚数分(〜5000円ほど)追加料金かかる
・引っ越しの際、引っ越し先に設置するときに引っ越し業者では適切な設置に責任負えないとして別業者に頼まなくてはいけないことが多く別料金発生するかも

といったこと。半年後におそらく引っ越しという我が家としては、洗濯機スペースをよく確認した上で引っ越しして、その後買い換えた方がよいのか?と迷い、一度は返品をお願いしたものの、また購入店を選んだり搬入を待ったりするのも面倒で、何より乾燥機機能はぜひ、今欲しいので、やっぱり入れてもらいました。そしてやってみたら「なんとか入りましたわ!」とのこと。感じのいい配達員さんでよかったけど、なんだか気疲れしました。

ドラムくんが我が家に来て3日。天気の良い日が続いて乾燥機はまだ使ってません。でも、洗濯が11キロまで対応しているのが有り難い。毎日二度回しから卒業!

出産の前には「あさくま」のステーキ

2019-01-15 12:38:40 | Private・雑感
ステーキレストランの「あさくま」。東海地方にはわりとあるレストランチェーンで、サラダバーにカレーやコーンスープ、デザートがあるスタイル。前に住んでいた岐阜で近くにあったのだけど、頻繁に行くということはなくて、でもたまたま、最初の出産直前と、第二子出産直前(というか当日)にランチをした縁で、今回も行ってみました。

伊勢の家からは、40分くらいかかる松阪にしか店舗がないので、行けるうちに、と三連休初日の妊婦健診後に。相変わらず美味しかった。ステーキ!というボリューム感。アツアツのステーキって意外と家では作りにくい。バーベキューとかホットプレートとか出さないと。
最初は、初めて行く店にぐずっていた子供達も、長女はよく食べました。3歳の次女は最近目立って食事に集中できない。フラフラ、こちらはイライラ、でしたが、彼女の分はサラダバーのカレーがメインだったので、まあよしとしよう。

出産も3回目なんだなぁとしみじみ。前回、前々回の産休に何していたかいまいち覚えていないけど、自分に課しているのは、昼ごはんに外食しないこと。できることは節約。またきっと、買いたいものも出てくるだろうし…。

比較的ナーバス

2019-01-14 13:53:12 | Private・雑感
妊娠9ヶ月の後半。気分が沈んでいる。こんなに朗らかで暖かい冬の晴れ日なのに、子どもとの凧揚げには行かず、夫に任せてひとりで家にいる。

日々体が重くなってきている感じ。夜寝た後などの足の付け根の痛みってこんなにあったっけ。よるは3時には起きる。夜更けにダラダラするのはいいのだけど、子どもたちが起きてくる6時過ぎには疲れていて、その状態で一日スタートになるからしんどいのかな。二度寝できる日もあって、その方が調子はいい。

先週の産休最初の一週間にしたこと。銀行で通帳記帳、トイレとお風呂の換気扇掃除、エアコンフィルター掃除、リビングのジョイントマットの水洗い、その間にリビングの床拭き、新生児用の服の洗濯、私の入院用下着など洗濯、映画館で映画(アリー、スター誕生)、洗面台下の不用品捨て、毛布をコインランドリーで洗う、3歳児の予防接種、新生児用の手縫いの服作り↓


まあなかなか頑張っている感じですね。でも、掃除関連は、1日1時間もしてません。気力も体力もないので。30分やると、3時間は疲れが残る。

6月に試験のある試験の勉強を始めてはいるけど、あまり進まず。一冊、「生きがいについて」という本を少しずつ読み進めている。仕事にすごく役立つ内容だと思って興味深いのだけど、ほんとに少しずつ、です。
食べることが最大の楽しみなのだけど、年末の産科クリニックでの母親教室で、塩分摂りすぎるなと強く言われたことが気になり、ちょっと足枷。

予定日まで、あと1ヶ月半もある。胎児は推定2100gで、おとといの検診で小さめだと言われた。なので早く出てきてもらわない方が良いのだろうが、早く出産までいかないかな、と日々願っている。産んでしまってスッキリしたい、という願いっておかしいかしら…。産まれた後頑張りますので許してください。

映画「アリー、スター誕生」

2019-01-10 04:59:34 | Movie
映画館で映画を観たのは5ヶ月ぶりくらいで、最近の私にしては久しぶりではないが、前回は子どもを夫の実家に預けることができるとわかって急いで、その時点で観られる映画と映画館を探して…という展開だったので、たまたまやっていた「マンマ・ミーア」を観たのだった。

今回はひとり、レディースデーを狙って。レディー・ガガがすごく好きというわけではないが、楽しげで評判もいいので行ってみた。とても良かった〜、映画館で観るべき映画でした。有名な映画のリバイバル版なんですね。ライブに行ったような興奮も味わえて、愛を感じながら涙も流せる。

大竹しのぶが最近、ピアフの歌をいろんなところで歌っているのを聞いたり、レ・ミゼラブルのミュージカル映画でアン・ハサウェイが見事に歌っていたり。俳優さんは、表現者であり、歌も表現の一部として一流になるのかなぁ、なんて思っていた。逆も然り、なんだな。歌手も、表現者として一人前。ストーリーがある分、歌の迫力もストレートに効いてくる。

愛し愛された主人公2人のやりとりがグッときました。来週は「こんな夜更けにバナナかよ」を観る予定。原作を読んだのは5年前くらいで、ちょうどよく忘れているし。その次の水曜日も、元気があったら何か観に行きたいな。明和まで微妙に遠いので、その頃には伊勢のミニシアターかな。

産休中にやりたいこと

2019-01-07 12:52:40 | Private・雑感
妊娠9ヶ月、週数にして33週に。あとひと月半はある妊婦生活。ここまで長かった…これからもまだ長いが…。夫がまあまあ仕事で出かけていた正月が終わり、今週から本格的に産休。やりたいことリストは、初産のときと比べてずっと多くなっています。書ききれないくらい。それだけ、普段は「見て見ぬ振り」していることや「先送り」してきたことが多いということ。主に、大きな買い物と、掃除と、勉強、生活の見直し、ですね。

大きな買い物。その中でも一番高価な、洗濯乾燥機を昨日買いました。24万円。これまで、夫が一人暮らしで使っていたものをそのまま使ってました。洗濯可能量4.2キロ。日常的に2回回しで乗り切っていました。もちろん乾燥機能はなし。
それでもどうにかなってはいたのだけど、雨の日に室内干し(エアコン使用)をするのに、私が毎日仕事で外に出ている普段は良かったけど、産前産後に家にいる時間が長いとなると、洗濯物とリビングで共存するのは耐えられないなぁ、と。また引っ越しになったりすると、買い物する家電屋さんが変わったりしてまたまた踏ん切りつかず、となってしまいかねないのもあり、正月でだいぶ値下げしてくれてると信じてJoshinで買いました。配達は来週。

そのほかの検討物は、二段ベッド。これは、お姉ちゃんになる2人が期待通りに使ってくれるかどうかわからないので、今のところペンディング。家にやってくる新生児を2人が踏みつけないためにどうしたら良いものか。買おうと考えているものは70,000円くらいするので躊躇もある。

キッチンに置くスチールラックは年末に購入,組み立て済み。12,000円くらいでした。出費続きではあるけど、これまで買うべきものを買わずにきていた部分も大きいと思うので(言い訳?)、まあいいでしょ、と思って買っている。現に、洗濯乾燥機の配送だって平日で、配送当日にならないと時間がわからないという。仕事してたら受け取れませんがな。

掃除・片付けは、毎日少しずつ。今日は頑張って、風呂場とトイレの換気扇、エアコンのフィルターを掃除。好天続きで掃除を頑張れる。で、掃除片付けの類はまだまだある。特に本。これは夫と予定を合わせて休日にやる。

生活の見直しは、家計簿をつけること、IDECOを検討すること、格安スマホの検討、ドコモショップで初期設定の暗号を聞く、などなど。使用している口座の整理もしたい。

今日やることを、少しずつ決めてこなしていかないと、食欲に負けてしまう。お腹が空いて食べるのならいいけど、お腹が空いている以上に、もしくは体が対応可能な量以上に食べてしまう。最近は、胃の圧迫のせいなのか、ゲップのようなものがずーっと出てしまう。食べすぎなんだろうか。

そんなこんなで昼過ぎか。今日は職場に寄る用事もあるので、ウォーキングはせず、テレビ見ながら体操でもしようかな。

2019年が始まった

2019-01-04 13:49:10 | Private・雑感
今年も始まりました。穏やかで好天の続く伊勢市で、平和にスタート。年末の27日から、有休も合わせて産休に入り、今日も仕事がありそうでない、という感じ。家で掃除片付けばかりもしてられないので、坂の下のスーパーで買い物をしてきて、帰り道の坂の途中で休憩中。いつものバーベキュースペース。今日はバーベキューできるくらい暖かい。

2019年はなかなか大変だと思います。第三子誕生、よりも、夫の転勤、引っ越し、家探し、子どもたちの保育園探し、私の退職、転職活動。おおよそ、そんな予定になっているにもかかわらず準備が難しい。
伊勢に来た3年前、その少し前から、「名古屋に転勤になったらどこに住もうか、仕事や保育園はどうしようか」などと考えていたっけ。名古屋ではなく伊勢だったので、心の準備は全てパーに。

そんなことに、なるのかなぁ…。またも、新生児を連れての引っ越し。冬ではないだけよい、のだろうか。

今、「生きがいについて」という本を読んでいる。生きがいがあるというのは、自分の価値体系がしっかりしていること。優先順位が秩序立っていること。そんな域にいけたら、さほど動じることなく対処できるのだろうか。



2日に行った賓日館。置いてあった伊勢の方言カルタ。