what's?? のなんちゃってアスリート日記

陸上競技と筋トレを中心に、日々の生活について書いています。100mで11秒5が当面の目標です。

だるい…

2015-07-21 22:28:17 | トレーニング

三連休明けの仕事はどうしてもかったるくなってしまいますね…
何となく全身がだるい感じが抜けず、帰宅してからも筋トレは四股踏みのみにしました。
やはり暑さが原因とは思いますが、まだまだ夏は始まったばかりですからね。
夏バテにならないように気を付けながらがんばっていこうと思います。
それでは。