梅雨があけました～

じりじりと強い陽射しがお肌をいじめています。

この時期、日焼け止めは欠かさずに塗りましょう

ビタミンＣをたくさん取って身体の中からも日焼け予防をしましょう

暑いからと水分ばかりとっていると栄養が逃げてしまいますので、お野菜をたくさん食べて

夏バテしないように気をつけましょう

甘い～とうもろこし、枝豆がみなさまをお待ちしています