鹿児島マラソンへの道 ④

　来週に行われる鹿児島マラソンに向けての練習状況について語る記事です。

　今月はレースに向けて、長距離を走る練習をとり入れ、３０キロを１回・２６キロを１回走りました。ほぼ最終調整にあたる今日は、軽すぎず疲れを残すレベルでもない感じで、１０キロを５５分程度で走ってきました。あとは、４～５キロを２回ほど軽く走って、レース当日に備えます。

　週間天気予報を見ると、レース前日と当日の天気がやや心配だが、鹿児島観光とマラソンを楽しんできます。