北九州マラソンへの道②

　今度の日曜日に行われる北九州マラソンへ向けての練習状況を語ります。

　1月中旬から多少頑張って練習したこともあり、1日で走った最長距離が24キロ、キロ7分以内で継続して走った最長距離が20キロ弱となりました。1月の走行距離が110キロ、2月の走行距離が84キロです。

　練習からすると、レース当日は3時間位（25～26キロを想定）までは問題なく走れそうですが、そこから先は･･･という感じです。目標は5時間30分以内での完走です（制限時間の6時間ギリギリになると、予約した電車に間に合わない可能性が出てくるので、その辺りの時間帯にならないよう何とか頑張ります）。