茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

朝と昼ごはん

2013-10-30 13:14:51 | 今日の献立
昨夜の残り物を並べての朝ごはん



◆・ささみとチーズ大場の春巻揚げ
 ・焼き万願寺とうがらし
 ・辛子昆布
 ・ホタテ佃煮
 ・野沢菜漬け
 ・小松菜とシメジ、油揚げの味噌汁
 ・バナナヨーグルト

そして昼は、冷蔵庫で残っていた酢飯を使って



◆・野沢菜巻き(カニカマ・まぐろフレーク味付け、野沢菜の葉の軸)
 ・昔懐かしい甘い卵焼き

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする