昼食

一人家ご飯



◆・ロールキャベツ（昨夜の残り）
　・ほうれん草の胡麻和え（今朝の残り）
　・紅しぐれ大根甘酢漬け
　・胡瓜と蕪のぬか漬け

今日はメインのおかずもしっかりとあったので、満足な昼ごはんでした。

朝食

◆・笹かまぼこ
　・ほうれん草の胡麻和え
　・辛子明太子
　・葱と豆腐の味噌汁
　・蕪と胡瓜のぬか漬け（写真には映ってないけど・・）

今朝は車のメンテナンスの予約を取っていたので
ちゃちゃっと食べて出かけました。