食材たっぷり朝ごはん

◆・マカロニサラダ
　・炒りおから
　・レンコン金平
　・ほうれん草おひたし
　・温泉卵
　・わかめと豆腐の味噌汁
　・ヨーグルト

朝ごはんだけで15種以上の食材を食べました。