茨城に暮らすシニアの日常

日々の食事など気の向くままにアップして、シニアの日常を日記代わりに記録していきます。毎日心豊かに過ごせたら最高。

蒸し野菜でカロリーダウン

2015-03-16 08:13:29 | 今日の献立


◆・蒸し野菜サラダ
 (人参・かぼちゃ・キャベツ・玉葱)
 ・目玉焼き
 ・ヨーグルト
 (キウイ・コーンフレーク)
 ・パン
 ・コーヒー



コメント
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