ジョギングはシャンパンの味

ジョギング、写真、革クラフト、木工、パンつくり、日本の古代史などを趣味にして楽しんでいます。

肉体の衰え防止

2015年10月11日 09時44分39秒 | 健康・医療

・・・ブログの仲間に、癌にかかっている医者がおられます。
   ブログ上だけでの付き合いですが、
  私はとても尊敬している人で、彼は肺から、内臓に転移したがんに手術と抗がん剤治療で、積極的に戦っていて、病状についての状況や日日の心境、肉体の状況、趣味などを医者としての所見も加えて、ブログに丁寧に書いていて、私は欠かさず読んでいます。

  彼の意見で、とても気に入っている考え方は「がんで死ぬ人は少ないが、精神的や、肉体的に弱っていく人が多い、私はそうはならない、体を鍛え、体力を作り、仕事を続けたり、趣味を続けることで、がんと闘う」と書いていました。
  
  私は、今は元気ですが、病気に対応する考え方を彼から学んでいます。
  即ち短期的に薬や医者の治療に頼るのは仕方がないが、基本は肉体を鍛え、精神を鍛えて、病気に対応すべきだと思っています。
  特に、老人の肉体の衰えはかなりの程度、自分自身を鍛えることによって、防げるようです。

コメント
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