荒川から３日たったので、ゆるゆると練習再開。
雨が激しくなってきたので、織田フィールドは閑散としていた。人がポツリポツリしかいない織田フィールドは珍しい。
南蛮連合のメンバーは雨の日でも大勢集まるが、今日は明日に駅伝を控えているのか少しだけ。
私はユックリ周回していました。チバさん、ユカリさん、サトヒさん、メアリーさん、フランクさん、モトゾーさん、アンソニーさん、アキラさん、ユリさんと私をいれ１０人。１０人もと言うべきか、たった１０人というべきか？まとまって練習はせずに各々マイペースで走るだけ。
１０周４０００ｍぐらいしてから、２０００ｍのペース走に。すると後ろから軽快な軽い足音が、、、振り返るとユリさんが２０００ｍ×２ぐらいをやっているよう。先の日曜日の湘南国際で１０ｋを走り３７分で優勝したので好調そのもの。抜かれたので追いかけるが５０ｍぐらい離された。こっちが３分５０ぐらいだったから、キロ３分３０秒ぐらいか。その後、また男１人に抜かれたのでペースを上げ追いかけると、離されていたユリさんにも３０ｍまで近づいてきた。期せずしてビルドアップになり、よい練習になった。
明日の多摩湖駅伝は雨かもしれない、、、南蛮からは８チーム以上でるかも。私はメンバーが足りなくなったので借り出されることに。駅伝で多チームエントリーするとどうしても誰かの都合が悪くてメンバーが足りなくなる。よっぽど補欠を用意しておかないと、あたふたですね。
明日は、ジョグ以上ラン未満で走ります、距離は知らない、、、。
