軽く筋トレ

土曜日だからか、東京体育館は満員だった。

一通り６００カロリー消費して、お風呂に入りひげを剃った。午後から南蛮連合の忘年会があるからだ。

なにしろ、最近は毎年、某国大使館でやるから、汚い格好はご法度でしょう。パイを焼いてもっていく。

その前に皇居で何かチームでランニング大会をやるらしい。

千駄ヶ谷の東京体育館にコーヒーショップができて、やたらいい香りがする！