織田フィールド・インターバルと御所一周

水曜日の織田フィールドの南蛮インターバルに参加するのは１ヶ月ぶりに近い。
寒い中を駆けつけたら、トラックは真っ暗だった。

織田フィールドのトラックが雪でクローズしていて、いつもの代々木公園のインコースへ行ったら、みんながいた。

インコース１２００ｍのうち、１０００ｍだけを使ってインターバルです。
１本目　１０番くらい
２本目　１０番くらい
３本目　１５番くらい
４本目　１５番くらい
５本目　６番くらい
６本目　４番くらい
全部Ｂ組で走りました。Ａ組は１０人くらいで、Ｂ組は２０人くらいだった。しばらく行かない間に知らない人がまた増えた。
寒いけど、先週のほうがはるかに寒かったらしい。
最後の６本目は勢いよく飛び出したが、ラスト３００ｍあたりでリエどんと外人２人に抜かれた。最後の一本でも４分を超えていたらしい、遅くなったけど速く走ると気持ちが良い。

６ｋｍインターバル＋６ｋｍジョグだった。

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昨日の夜は早めの退社だったので、２０：３０からジョギングに出た。翌日の天候が雪になると言っていたから、走れるときに走っておこうということ。

軽く御所一周１０ｋｍです。
代々木駅近くは会社帰りの人でいっぱい。
外苑を過ぎ御所に行くと、これまたランナーの大集団がいくつも、けっこういいペースで走っていた。
青梅マラソンが今週末だし、東京マラソンが来週の末だから、ランナーは大忙し。
最後の仕上げランニングのようだった。
私は極めてゆっくり回って帰路につた。

１０ｋｍのジョグだった。今月２００ｋｍを走ろうと計画したが、こんなに雪が降ったら無理だよー。

鉄塔で事故があったらしい

お店の駐車場に出たら、サイレンが鳴っているなと思っていたが、事故があったようだ。

高さが１００ｍぐらいある鉄塔に「はしご車」がかかっていた。

大きなスピーカーでいろいろ指示がある。

鉄塔は工事中だったようで、網が巻きつけられていて、落下防止だと思うがどんな事故だったんだろう。

高所の工事かメンテナンスだろうが、大規模な作業のようだ。

見物人も多くて大変な作業だ。

落下か感電か、どちらにしても命がけ。