水曜日に、パ・ドゥ・バスクの基本の≪基≫…♪

昨日のアンシャンテ原宿バレエ＆ダンスのクラス、今度はアイさんがお休みでヒメさんとマンツーマンでした
ヒメさんも、バー・レッスンの順番の指示だけもらって一人でやるところを“しぃ～”っと注視されるのは苦手だそうで、私も一緒にバー・レッスン。
センター・レッスンはバットマン・タンジュのアンシェヌマンから。
そしてパ・ドゥ・バスクを
「パ・ドゥ・バスク、分かる？」
「あ…、やったことないと思います…」
ん、じゃ、基本の≪基≫から丁寧に練習しましょう。
まず脚の動き、右脚前５番クロワゼから。
右脚ポワン・タンジュ・ドゥヴァン・クロワゼ、左脚ドゥミ・プリエ
右脚をドゥミ・ロン・ドゥしながら右に方向転換
右脚ポワン・タンジュ・ア・ラ・スゴンド・アン・ファスまできたら右脚に重心移動
左脚を１番ポジシオンに引き付ける
左脚を前に擦りだして３番アラベスク・ア・テール、つまり右脚ポワン・タンジュ・デリエール・クロワゼ
左脚前５番
アームスの動きは
右アームスがアン・ナヴァン、左はア・ラ・スゴンド
右アームスをア・ラ・スゴンドまで開く
⇒ 両アームスをアン・ナヴァンに
３番アラベスクのアームスに
両アームスをアン・バに下げる
と、これがパ・ドゥ・バスクの基本の≪基≫です。
アンサンブル・ド・ミューズのレッスンでは、この基本の≪基≫を少しアレンジして動きを大きく、足元の動きが美しいように練習しています。