アロマに興味を…♪

いい香り、何をいい香りとするかは人それぞれだと思いますけど、身の回りにいい香りがある、いい香りを置くっていうのは素敵ですよね。
オーガニックのハーブティを楽しむようになってから、入浴剤もオーガニックハーブや天然塩をブレンドしたものに替えたり、以前はルームフレグランス代りにお香（インセンス）を焚いていたのをフレグランスランプに替えたりしてるんですが、そんなことをしていたらハーブやアロマに興味が湧いてきました。

　　　　　　　　　　　　　　

精油や植物油についての解説からアロマセラピーの基礎知識からセルフケアまで、とくにセルフマッサージに関してはその手順が写真付きで解説されてます。
買ってきたばかりの１冊なので、ゆっくり楽しみながら読み進めたいと思ってます