大型連休が始まってすぐダウン。
鼻風邪だろうと高を括っていたら悪化。 3日間も寝込む羽目になりました(涙)
今日やっと完全復活!!
一昼夜飲まず食わず(水も受け付けず…) 一昨日の晩おかゆを一口。
味がしない・・・
昨日はやや回復してパックのお粥を完食。味覚が戻っていなかったけど身体に力が入らないので「何か食べなくちゃ」でした。
今日は味覚が戻り、するとお粥に飽きていることに気が付いた!←鈍っ。
何か作る・・・
いつものRecipe Tin Eatsさんとこに探しに行きました。
おー! 美味しそうなチキンのレシピを発見! コチラ。

出来上がりのこの色を見ると、マリネしたんだろうな~と思いますが、違います!←キッパリ。

チキン(今日は胸肉)にタコシーズニングをまとわせたらすぐに焼き付けてOK.

片面3分ずつ焼き付けて取り出し、ほぐしておきます。 中まで火が通っていなくても大丈夫。
チキンをほぐしている間に同じフライパンでソースを作ります。
そこにチキンを戻し入れ火が通るまで加熱しますのよ。

ソースの色はトマトペーストとスパイスの色~♪
ガーリックパウダー、オレガノ 各小匙2杯
クミンパウダー、パプリカ 各小匙3杯
カイエンペッパー 小匙1/2
コショウ 小匙1/2
レモン汁 大匙3
レモン汁が良い! さわやかな酸味がスパイス類とマッチ。
このチキンをより美味しいく食べるのに、タコシェルかトルティーヤが欲しいところデス。
ないのよネ。。。。
作るの? 作る!
続きます。。。
鼻風邪だろうと高を括っていたら悪化。 3日間も寝込む羽目になりました(涙)
今日やっと完全復活!!
一昼夜飲まず食わず(水も受け付けず…) 一昨日の晩おかゆを一口。
味がしない・・・
昨日はやや回復してパックのお粥を完食。味覚が戻っていなかったけど身体に力が入らないので「何か食べなくちゃ」でした。
今日は味覚が戻り、するとお粥に飽きていることに気が付いた!←鈍っ。
何か作る・・・
いつものRecipe Tin Eatsさんとこに探しに行きました。
おー! 美味しそうなチキンのレシピを発見! コチラ。

出来上がりのこの色を見ると、マリネしたんだろうな~と思いますが、違います!←キッパリ。

チキン(今日は胸肉)にタコシーズニングをまとわせたらすぐに焼き付けてOK.

片面3分ずつ焼き付けて取り出し、ほぐしておきます。 中まで火が通っていなくても大丈夫。
チキンをほぐしている間に同じフライパンでソースを作ります。
そこにチキンを戻し入れ火が通るまで加熱しますのよ。

ソースの色はトマトペーストとスパイスの色~♪
ガーリックパウダー、オレガノ 各小匙2杯
クミンパウダー、パプリカ 各小匙3杯
カイエンペッパー 小匙1/2
コショウ 小匙1/2
レモン汁 大匙3
レモン汁が良い! さわやかな酸味がスパイス類とマッチ。
このチキンをより美味しいく食べるのに、タコシェルかトルティーヤが欲しいところデス。
ないのよネ。。。。
作るの? 作る!
