今日は練習会でした。
GPSウォッチを忘れていったので正確なペースはわかりませんが、
いつもの公園の1.3kmほどの周回コースを5分余/kmのペースで
8周
程よい疲労感で終了し、ジムでお風呂に入ってから実家へ母を迎えにいって食事に出かけてきました。
午後からはいろいろと検討する事項が・・・・
その理由は？
福島市で7月19日から20日にかけ開催される24時間リレーマラソンへの参加予定のため
http://www.summer-night-run.jp/fukushima/
１）出走順や食事などの作戦を考える
２）準備しなければいけない物品を考える
といろいろと検討しなければいけないことがあります。
準備しなければいけないものの一つは夜の明かりについてです。
競技場内は火器使用禁止
つまり、手持ちのホワイトガソリンやガス式のランタンが使えないということになります。
我が家のメインランタンはコールマンのホワイトガソリン式ツーマントルランタン
テーブルサイド、テント用のランタン、ヘッドライト、
ハンディライトはすでにLED化してあって、
電池もエネループ、エボルタを導入済みですが、
メイン照明は手つかずでした。
夕方にはスポーツ店を覗いてきましたが、どうもよくわかりません。
じっくり調べてから購入することにします。