今日は曇り空 蔵王には雲がかかっており雨かな？
ということで、アップダウンのあるロードを走ることにして車
でお出かけ
コストコが8/20オープン予定の「みはらしの丘」へ
日差しはなくても暑いので、スピードは抑えてアイテムの感触を確かめることを重視
一つ目はTRコンポへ追加したチェストベルト
肩ベルトがルーズに広がることなく走りに集中できます。
が、水がたっぷり入ってボトルの重心が高いときの揺れは皆無ではないので、やや少なめにしておくのがコツのようです。
二つ目はDMZインソール
土踏まず部分を支えるのではなく、立方骨を支えて骨格バランスを整えるという独自理論のインソール
右足底筋膜を痛めていますが、感触的には足に優しいかも
7.4kmを45分で標高差50mのコースを1.5周して終了