お墓参りなどを行いつつ、23日の安達太良登山マラソンに向けて調整中です。
一昨日は水泳、昨日は上半身筋トレ＋エアロバイク、今日は14kmを平均6分14秒でラン
マイルール（同じ運動を二日続けて行わない）に従い、ゆる～く調整中。
安達太良登山マラソンは順位表彰がなく、スタートから10km余の第2エイドで80分という関門がありますが、間に合わないとしてもゴンドラで上ってレースを継続できるというおおらかな大会です。
自分的にはアイテムのテストも兼ねた蔵王温泉スカイトレイル35Kの調整レースと位置づけていきたいと思います。