眠くて

​日曜は

庭の手入れ３時間

チャリ2時間

ウォーキング1.5時間

とそこそこのカロリー消費

今朝は坂道ダッシュ8本と頑張って練習しています。

しかし、右腿は負荷を高めると痛む状況でイマイチなまま

さて、

更新が滞っていますが、練習記録を書いていないわけでありません。

Wordで書いたものを、ブラウザで投稿画面を開きコピペして、タグ付けとかを行って投稿完了となるわけですが、投稿作業をする時間がつくれない。

原因は？

１）胴長短足垂耳犬兄弟が邪魔する

私一人でいるときにダイニングでノートPCを開くと「なんだパソコンするのかよ」的な諦めモードでベッドやゲージにトボトボと向かうのですが、家内と二人でいるときは競い合って「抱っこして」アピールをするので、パソコンが開けない。

２）5時前に起きて朝練するためひたすら眠く、21時を過ぎるとあくびが連発

となり、10時には寝ちゃうから。

明日も早起きして練習しなきゃ？