日曜に備えて

休養日としました。

月火と二日間はワンコ散歩のみとしました。

明日は軽めにトレーニングする予定ですが、どうするか迷っています。

エアロバイクを漕いでからプールで泳ぐ？

軽めに腹筋と背筋を鍛えてから軽く走る？

明日の体調を見ながら考えたいと思います。