右足は徐々に

良くなっています。

かかと着地でしか歩けなかったし、階段も１段ごとに下りるしかなかったのですが、ようやく普通に歩くことができるようになったし、階段も普通に上り下りできるようになりました。

普段はC3fitのカーフスリーブを着用し、ジムで筋トレするときはzamstの脹脛用サポーターを使って養生しています。

この調子なら日曜日にはジョギング程度はできそうな感じです。