＜材料＞ 2人分
・ゴボウ.....1本
・オリーブオイル.....小さじ2
・カレー粉.....小さじ1
・醤油.....小さじ1
・塩、胡椒.....少々
＜作り方＞
1.ゴボウはささがきにし、オリーブオイルで炒める。
2.水をヒタヒタまで加え、水分が少なくなるまで炒り煮する。
3.カレー粉と醤油、塩と胡椒で味付けする。
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この間、仕事先の人と雑談をしていたら、ゴボウにアンチエイジング効果があると聞きました。
ホントかな～？？？
ということで、ゴボウを食べてみたけど、肌の調子は変わりません。
1食だけじゃ分からないけど、どっちにしても夜更かし酒飲みなあたしの肌は手遅れね....。
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