11月22日の今日は、「長野県りんごの日」です。
【動画】11月22日長野県りんごの日
*長野県リンゴの日 - JAタウン.com
長野県産りんご「ふじ」がこの時期に最盛期であり、
11.22を「いいふじ」と読む語呂合わせからこの日になりました。
今日は「いい夫婦の日」でもあることから、
長野県では、「大切な人にりんごを贈ろう」とアピールしています。
長野県・木島平産りんご
先日の土曜市で長野県木島平のりんごを特売しましたから、
どちらのご家庭も現在りんご事情は潤沢だと思われますが、
当日完売で、買い逃してしまった方もいらっしゃるようですから、
あさぬまでは今週末も木島平産りんごを特売予定です。
An apple a day keeps the doctor away.
「1日1個のりんごで医者いらず」とはイギリスの諺です。
■りんごの栄養
りんごは、クエン酸、リンゴ酸等の有機酸を多く含み、
胃腸の働きを良くし、殺菌作用などの効果があります。
乳酸を減し、疲れを取り除き、肩こり、腰痛防止効果があります。
カリウムが体内の塩分を排出し、高血圧に効果があります。
また、リンゴの皮にはベクチンが多く含まれており、
整腸作用を促しコレストロールを排出する作用や
便秘を防ぎ大腸ガンを予防する効果があります。
りんごの皮のポリフェノールはコレステロールを取り除き、
活性酸素を抑える働きがあります。
最近では、膚の光老化を防止する働きもわかったそうですよ。
栄養豊富なりんごの1日の摂取目安は小1個(200g)です。
いまが旬のりんごを召し上がり、来る冬に備えてくださいね!
★毎週火曜日はポイント2倍デー!
今週もお買い得品盛り沢山でご来店をお待ちしております!(^^)/
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りんごは、クエン酸、リンゴ酸等の有機酸を多く含み、
胃腸の働きを良くし、殺菌作用などの効果があります。
乳酸を減し、疲れを取り除き、肩こり、腰痛防止効果があります。
カリウムが体内の塩分を排出し、高血圧に効果があります。
また、リンゴの皮にはベクチンが多く含まれており、
整腸作用を促しコレストロールを排出する作用や
便秘を防ぎ大腸ガンを予防する効果があります。
りんごの皮のポリフェノールはコレステロールを取り除き、
活性酸素を抑える働きがあります。
最近では、膚の光老化を防止する働きもわかったそうですよ。
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